養狗之後，因為擔心沒人照顧狗狗，所以已經好久沒有長途旅行或出國旅遊了嗎？
近期有計劃讓狗狗寄宿寵物旅館，但又擔心狗狗適應不良，或壓力太大？
這篇文章將分享：
- 狗狗寄宿焦慮不安？！了解生活變動對狗狗的可能影響
- 狗狗寄宿安親前的 5 項準備
- 狗狗寄宿練習時的關鍵
需要出遠門時，找間寵物旅館、或請家人朋友幫忙照顧狗狗不就好了嗎？！
菜菜是一隻白色馬爾濟斯混臘腸的小型犬，牠不親狗也不喜歡陌生人，平常散步遇到陌生人狗總是會非常激烈地吠叫。
近期，菜菜的把拔馬麻，正在規劃要到美國蜜月旅行一個月。把拔馬麻行程都規劃好了，卻因出國期間狗狗照顧事宜沒有定論，遲遲沒有下訂機票。
菜菜的把拔馬麻，因為這件事也爭執了許多次。把拔認為就找一間好一點、貴一點的寵物旅館，直接把菜菜送去寄宿一個月就好了。
但馬麻卻擔心著，菜菜既不親人也不親狗，若要送到寵物旅館一個月，菜菜不曉得會不會不快樂？會不會絕食抗議？會不會被其他狗欺負？會不會遇到磁場不合的保母？菜菜從來沒有自己去陌生地方住過，她好擔心菜菜去寵物旅館會適應不良！
馬麻想著，如果菜菜在寵物旅館過得不開心，她就算出國也無法安心旅行；她甚至在想，如果真的找不到辦法，是否乾脆就不要去蜜月旅行了⋯⋯
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狗狗寄宿會焦慮不安嗎？了解生活變動對狗狗的可能影響
當進到全新的環境、或新的人相處生活，在尚無安全感的情況下，狗狗會感覺漂泊不定、不知道下一步會發生什麼事，而處於最高的恐懼或警戒狀態。
當突然需要寄宿寵物旅館或親友家，生活環境與成員出現變動時，狗狗可能會出現：
- 情緒反應較大
- 容易緊張、吠叫
- 無法安心休息
- 食慾低落
- 無法自處
等情況。因此，若我們能夠幫狗狗事先做好練習與準備，便可能幫助牠更好地適應突如其來的改變，減低壓力與焦慮。
平常就幫助狗狗鍛鍊壓力應對能力，也能幫助狗狗擁有更好的寄宿安親的適應力！學習了解生活中狗狗的壓力源，認識急性壓力與慢性壓力，學習如何幫狗狗進行壓力管理，並利用減壓技巧，為狗狗鍛鍊情緒復元力：壓力及情緒復原力講座
減緩狗狗焦慮不安！狗狗寄宿安親前的 5 項準備
在帶狗狗到寵物旅館住宿，或將狗狗交付至親友家時，建議提前進行 5 項準備，幫助狗狗更好地適應生活與環境的變動，稍減狗狗寄宿或安親所面臨的焦慮與壓力。
狗狗寄宿準備 1： 建立日常支持系統，找到信任的散步專員或狗保母
對狗狗和對照顧者來說，支持系統都是很重要的網絡與喘息空間。
狗狗不是獨居動物，讓牠獨自待在家裡，並不符合狗狗的天性。當狗狗獨自在家 4 小時以上時，對牠來說就是壓力的累積，狗狗一定會感到焦慮。
因此養狗後，對每一位狗拔麻而言，建立自己與狗狗的支持系統非常重要。
支持系統可以是：
- 與狗狗共同生活的家人
- 狗狗熟悉、相處過的親友
- 專業到府保母
- 散步專員
- 妥善規劃、能讓狗狗安心自在休息的安親班
等，平常就建立這樣的支持系統，就能在無論是需要出遠門、突然生病、工作加班出差，等任何突發事件時，就能夠尋求協助。
此外，對於工作朝九晚五上班的拔麻而言，若日常就有建立支持系統，也能避免累積狗狗因長時間獨自在家而累積慢性壓力。身為家長的我們，也會安心許多，在緊急狀況時，我們可以有更多應對的餘裕。
在建立支持系統的過程中，讓狗狗緩慢且多次、安心地去熟悉親友或專業到府保母等，也讓狗狗能夠有機會跟不同的人與環境建立關係。
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狗狗寄宿準備 2： 事前環境熟悉，與循序漸進的狗狗寄宿練習
在需要出遠門之前，請事先幫狗狗預留一個能循序漸進練習寄宿的階段。
像是前述菜菜的拔麻需要出國一個月，那他們可能在出國前 3 個月，就可以開始安排多次、循序漸進地帶菜菜去熟悉寵物旅館。
例如，可以先多次帶狗狗去熟悉寵物旅館室內外環境及工作人員，讓牠留下美好經驗；接著再讓狗狗嘗試練習安親幾個小時、再緩慢增加練習過夜一天、接著再過夜幾天。
如此，能夠給狗狗更多適應寵物旅館環境的時間，也能降低寄宿時需要轉換到新環境的焦慮。
不僅是寵物旅館，若是要將狗狗寄宿於親友家，也建議先讓狗狗能認識該位親友及家庭成員，並先熟悉親友家環境，便能幫狗狗減輕一些焦慮。
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狗狗寄宿準備 3： 日常建立與狗狗的生活默契
生活中的規律性，是狗狗重要安全感來源之一。在日常生活中，就讓狗狗能有規律的作息，並且與狗狗建立生活默契；在寄宿期間，若能將這些規律作息與生活默契，轉達給狗狗寄宿期間的暫時照護者，也能讓對方更有所依循。
而若狗狗在寄宿期間，能夠盡量維持原有的生活作息與規律，也能夠幫助狗狗在生活變動中，能找回一絲熟悉且可預期的事務，對生活有多一些掌控感，降低壓力。
狗狗寄宿準備 4： 幫狗狗打造安全避風港
有些人類小朋友或甚至成人，出外旅行時會隨身攜帶自己從小到大陪睡的「小被被」或娃娃，幫助自己在外宿的時候，能更安心入睡。
同樣地，利用熟悉的睡窩、軟墊、娃娃等，也能幫助狗狗在寄宿的新環境中更快地建立對環境的安全感。
此外，平時在家就幫狗狗建立專屬的安全避風港，當出門在外或外宿時，也能幫助狗狗更快適應新環境，好好吃飯、好好睡覺。
什麼是狗狗的安全避風港？理解安全感對於狗狗的重要性，並認識實務上該如何安排和規劃狗兒的飲食、睡窩和生理健康，學習幫狗狗打造專屬牠的安全避風港：安全感與五大需求講座
狗狗寄宿準備 5：利用情緒調節工具，提升狗狗情緒復原力
面對像是生活中的變動，突然需要寄宿於寵物旅館，或是日常面臨突如其來的恐懼事件，例如打雷、鞭炮聲等，我們無法要求狗狗不要焦慮、不要害怕。
我們可以提前幫狗狗進行準備與練習，以降低可能帶來的焦慮與壓力；此外，更重要的關鍵，還是要教會狗狗－當牠意識到壓力與情緒時，該如何與其共處。
我們可以事先陪伴狗狗練習使用不同的情緒調節工具，讓牠知道若在寄宿期間，當牠感到焦慮、害怕時，牠能夠使用什麼方式，來幫助自己紓壓、排解情緒。
一起學習認識狗狗的情緒，理解並接納牠的感受；找到更多狗狗情緒調節工具與方法，了解如何幫助狗狗長出自主情緒調節能力，都在：人狗情緒組合課程
狗狗寄宿安親前的練習關鍵，是「過程中牠都能感到安心」
在帶狗狗去安親或寄宿前，先陪伴牠做好準備與練習，能夠避免讓狗狗毫無準備地直接進到全新環境、在沒有熟悉的人陪伴下，與陌生人相處生活，處於極度恐懼或警戒的狀態。
平時就建立支持系統，在狗狗都能感到安心的情況下，找到更多牠能感到熟悉的親友、狗保母、散步專員、狗狗照顧員或寵物旅館、安親班等來陪伴照護，狗狗也能有機會與不同的人與環境建立關係。
此外，建立與狗狗的生活默契、幫牠打造安全避風港，並讓狗狗練習使用情緒調節工具，都能夠幫助狗狗面對變動時，更好地去適應生活與調適情緒。
不論是寄宿的期間，或是寄宿之後，我們也要能夠同理狗狗，可能會因壓力而變得比平常更敏感、緊張，容易吠叫、情緒反應較大。寄宿之後，也建議多給狗狗一些休息緩和的時間，避免短時間內再有更多壓力事件或出遊等的安排。
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平日就做好狗狗寄宿安親相關練習，為人狗生活做好準備
雖然我們可能會捨不得狗狗，或是認為自己可以為了狗狗都不再去長途旅行。
然而若我們總是為了狗狗犧牲自己的需要，就容易造成失衡的人狗關係；可能會變得過度依賴狗狗，或對狗狗的期待變得更高，而造成更多人狗衝突等。
倘若平日就能夠在狗狗安心的情況下，循序漸進地陪伴狗狗練習，當生活中出現無法預料的情況，需要暫時離開狗狗身邊時，這些練習就能夠派上用場，讓我們和狗狗都能夠更有餘裕地面對生活中的變動。
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