Lucy 想聊恐懼，本篇精華：
- 接納過去，不要試圖改變狗狗會害怕的
- 恐懼無法改變，那是生存本能（被抹滅等於否定狗狗存在本身）
- 試圖改變過去，會發生什麼？
- 自責、愧疚
- 強迫
- 人狗痛苦
- 壓力過大
- 在接受狗狗會害怕的基礎之上，我們還可以做什麼？
- 提升安全感
- 建立人狗信任關係
- 選擇權
- 合作
下圍棋的人會知道「連接」有多重要。
我剛開始下圍棋時（現在也只是比較看得懂圍棋的小小白），一直輸棋，因為我總是殺殺殺殺，很積極地去封鎖對方棋子的氣，以及試圖把自己的地圍很大塊。
但過不了太久，我看起來圍很大地的棋子們，一個個被對方「切斷」、吃掉，然後我的地一塊又一塊地被奪走，直到輸棋。
後來我學會「連接」，才開始能跟對方有一來一往的攻防。
連接。
下的每一顆棋，都在連結「過去」下的棋，以及佈局「未來」要下的棋。
讓我圍棋來的每塊地，堅若磐石，不容易被攻破。有底氣，就有餘裕，可攻可守。
有人說，人生像棋盤。
讓我聯想起與狗兒的相處也有許多呼應之處。
在面對與狗兒相處時，我們是選擇「連接」，還是「切斷」呢？
面對泰勒每天散步 3 小時依然磨不掉的「堅硬、黑指甲」，我過去這些年不知道多少次不小心把家裡搞成命案現場，血流成河…
我當下總是很心疼泰勒、很自責自己弄痛牠
也感到很挫折與無助，因為我不知道該怎麼剪更好，我不知道要怎麼讓泰勒「不害怕」，我甚至無法要求泰勒「相信我不會再弄傷牠」
這時候，面對幫狗兒剪指甲，你會怎麼選擇？連接還是切斷？
過去，我總是選擇「切斷」。
我想要試圖改變狗兒會害怕剪指甲的事實。（切斷過去）
因為好像，一旦牠不害怕了，我過去的錯誤也可以一筆勾銷。
所以我軟的硬的方法都試過，努力用啃咬零食轉移注意力、用好料反制約、用強制抱著不給掙脫，熬過後給大獎勵。
看到泰勒除了吃東西的當下，還是不開心的、緊迫的，充滿壓力的，我自責的感受好像沒有減少。
剪指甲這件事，對我和泰勒來說依然是個巨大的壓力。
學習正向教養後，我開始學會「連接」。
接納狗兒就是會害怕的事實（連接過去）。
接納我過去讓泰勒流血，我並不是故意的，我也需要學習才能成長。
而在這基礎上，我們還有好多事可以做。
我與泰勒的練習目標不再是「我如何能讓你不害怕剪指甲？」
而是「我們如何能讓剪指甲變得更輕鬆自在？」
我從「試圖改變泰勒對剪指甲的態度」，轉變成「我和泰勒，可以如何一起合作完成？」
我教導泰勒，牠在剪指甲時，可以擁有掌控權。
牠可以在剪指甲時展現害怕，而我會尊重。
而這進一步提升了，我和泰勒之間的信任感以及安全感。
牠知道，當牠覺得緊張不安時，我會看懂，而且會尊重並回應。
反而，牠變得很可以承受與忍耐日常的身體照護。
而我也因為看見泰勒變得自在與放鬆，我也不用很用力地要去扭轉，不可能改變的過往錯誤，變得放鬆與自在許多。
泰勒依然不喜歡剪指甲，但我們可以自在放鬆地一起完成這項身體照護。
就像看醫生、洗澡，並不一定每隻狗都喜歡這些重要的任務。
但我們依然可以自在地一起完成。
「我們無法改變過去的錯誤。接納過去，我們才能肩並肩走進未來。」
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