舒喜和丹丹馬麻（喜丹馬麻）準備獨自帶兩隻狗狗搬家北上，既擔心狗狗搬家焦慮、無法適應新環境，也害怕狗狗搬家後會出現吠叫、啃咬房東家具等問題，因此決定進行一對一諮詢以尋求建議。

這篇文章就將分享：喜丹家進行一對一諮詢前所面對的挑戰、諮詢時的心境，以及諮詢過後對喜丹馬麻與兩隻狗狗的影響與轉變。

諮詢前的挑戰：擔心狗狗搬家焦慮，無法適應新環境

「因為是喜丹第一次搬家，會擔心他們適應問題，之前他們在嘉義的家有啃咬木頭桌椅和咬沙發的狀況，擔心搬家後狗狗會不慎破壞房東的木頭傢俱，另外也會擔心舒喜對外面聲音比較敏感而出現吠叫問題。因為我們有跟房東簽約寵物條款，其中即有規範到需避免傢俱被破壞和狗狗吠叫被投訴問題，所以面對到不知道狗狗適應狀況會如何，有很多的擔心。」－喜丹馬麻

舒喜是一隻深棕、淺棕、白色相間的狗狗，目前一歲多，14.6 公斤；而丹丹則是一隻毛色全白的狗狗，也是一歲多，15.4 公斤，體型偏瘦。

喜丹馬麻因為工作和家庭因素，準備獨自帶著兩隻狗狗，從與家人同住的嘉義透天厝，搬到新北市的一棟舊公寓中。

搬家前，喜丹馬麻面著對未來搬到新環境之後種種的不確定，而感到憂心忡忡。

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提前進行各種狗狗搬家準備，卻仍不確定哪種才是對喜丹最好的做法

「透過網路文章和社群提問有得到一些建議方法，但不知道哪一種是比較好、也比較適合牠們的，很猶豫同時也不希望他們因為我自己的不確定，而跟著要去受到影響或接受這種變動性。」

－喜丹馬麻

喜丹馬麻非常認真，在諮詢前，就先做了很多狗狗搬家相關的準備功課。

馬麻說：「知道搬家對狗狗適應來說其實是蠻辛苦的，所以在諮詢之前，有在狗狗社群平台訊問過一些家長的經驗，討論如何可以幫助狗狗減輕適應壓力的方法，也有聽語音課程和 podcast 去做一些預備。」

在搬家前，喜丹馬麻就會在週末回家整理行李時，向狗狗們預告即將一起搬家；也有請家人先協助調整狗狗們的用餐時間，以便配合搬家後的生活作息。

喜丹馬麻也提前為狗狗們準備了保有牠們氣味的毯子和熟悉的玩具，希望能讓牠們在新租屋處更有安全感，也先添購了圍欄準備進行環境管理，還預計會針對隔音加強抗噪。

然而，礙於時間與距離，喜丹馬麻無法實際先帶兩隻狗狗到新住所適應環境，因此他不確定事前所做的種種準備，是否真的能合乎現實情況。

此外，對於自己在網路上搜尋到的各種方法與建議，馬麻也不確定哪一種才會是最佳解，所以還是相當徬徨與焦慮。

 

諮詢時：透過換位思考看見狗狗真實需求，與訓練師共同討論可行策略

「很喜歡在諮詢過程中，Lucy 會很有耐心的和家長一起了解探討擔心背後核心議題，並且具體討論出家長覺得可行的方法，讓家庭去嘗試執行。不只是單一次諮詢後，就放手讓家長自己面對各種不確定的結果，然後帶著疑惑不知如何調整，而是有後續追蹤的討論，讓家長有機會可以在實際操作上如有遇到困難也還能有討論改善的機會，這對我來說是很重要的！」— 喜丹馬麻

一對一線上諮詢時，喜丹馬麻面對即將搬家的大挑戰，正處於相當焦急的狀態。

喜丹馬麻也分享：「我印象深刻的是 Lucy 在我很焦慮、快被自己恐懼淹沒的時候，可以同理家長情緒，並深挖背後擔心核心議題為何，一起思考可以如何有效解決或降低風險發生，減輕自己的擔心。」

在狗兒家庭訓練師 Lucy 的帶領下，喜丹馬麻變得比較能夠預期，狗狗們搬家可能會出現的狀態與情緒、也更能了解狗狗的天性與需求。

像是，馬麻原先非常擔心狗狗會啃咬房東的家具，Lucy 先引導馬麻看見狗狗啃咬家具背後的需求與情緒，並陪伴喜丹馬麻一起思考在現實情況與限制中，他們能夠有哪些因應對策。

在諮詢過程中，喜丹馬麻感覺自己開始能夠跳脫原有的思考框架，也學會如何在新環境中幫狗狗創造出具有安全感的空間。因為變得比較有頭緒了，馬麻也就安心許多。

諮詢後能更寬心面對狗狗搬家，與狗狗之間的互動也更放鬆

在諮詢過後，喜丹馬麻依照與 Lucy 共同討論出的對策，執行搬家的事前準備作業，同時也與家人進行溝通、請求支援與協助，這些都幫助讓馬麻的焦慮值下降許多。

轉變 1、突破原有思考框架，協助狗狗搬家後建立具安全感的空間

「在進行第一次諮詢後真的覺得安心非常多！開始按照討論的方法去嘗試執行，發現不勉強他們進籠子，而是用引導的方式，他們反而會自己默默進去休息，甚至到了租屋處後，也會自己進出外出籠，這讓我覺得很開心。」－喜丹馬麻

喜丹馬麻表示，最初原先打算讓舒喜和丹丹白天在整個室內空間自由活動，想給狗狗們無拘束的環境。

然而，在諮詢後馬麻才理解「狗狗也跟人類一樣，需要有自己的房間」。

喜丹馬麻與 Lucy 在諮詢時，共同討論規劃了狗狗們的休息空間。馬麻也依照建議，先替狗狗們準備了能安心休息的外出籠，提供牠們在新環境能夠有專屬休息的地方。

在搬家前，馬麻就先讓狗狗在舊家適應新的外出籠，採取引導的方式，不勉強狗狗進入和停留，幫助建立好印象和安全感，也讓後續到新環境時狗狗適應更加順利。

 

轉變 2、依照諮詢討論：在搬家初期給予狗狗更多陪伴，也請家人協助支援

「另外，依照討論把喜丹白天主要休息空間先安排在房間，並在初期長時間給予充足的陪伴，覺得這是很關鍵的地方，在房間隔音效果很好，不像在客廳會聽見外面大馬路車流聲音和鄰居進出開關門聲音，因此吠叫狀況自然減少很多，大部分時間也比較能好好休息，不需要一直保持在警戒狀態，而我自己也不用太擔心他們在房間吠叫會吵到鄰居。」－喜丹馬麻

喜丹馬麻在諮詢前，原本十分擔心舊公寓隔音不良，會讓換到新環境的狗狗們更容易警戒、吠叫，人狗都無法好好休息。

經過與訓練師 Lucy 商討對策後，馬麻讓狗狗們在新環境中，先從小空間（房間內）開始適應熟悉，再逐步往外擴大延伸，並在搬家後最初的時間多多陪伴狗狗們。

喜丹馬麻也依照諮詢時的建議，請求家人支援協助。馬麻也分享：「感覺有家人一起北上陪伴喜丹適應，有實質的幫助到喜丹增加對於環境的安全感與熟悉度。」

這些方式，都讓舒喜和丹丹在搬家後更快建立安全感，也讓馬麻輕鬆許多。

轉變 3、從察覺與照顧自己開始，更能從容面對帶狗狗搬家的挑戰

「在諮詢後，其實覺得自己的焦慮和擔心有被接住並緩解許多，也能覺察自己的狀態，先學會好好照顧與調整自己，後續自然在與喜丹的互動上也轉變比較輕鬆，並對他們行為原因能有更多的理解，比較不會因為擔心外在因素，而忽略他們的需求。」－喜丹馬麻

原本在搬家前，喜丹馬麻獨自承受著相當多壓力，然而他焦慮不安的狀態，也同時交互影響著狗狗。

喜丹馬麻回想起來表示：「當時的我也遺忘了牠們可以長出適應的能力，對牠們可能也是種不信任，而我自己焦慮不安的狀態其實也蠻影響到喜丹的，雙方是交互影響的。尤其是剛上來新租屋處時，我有過好幾次看著牠們不安焦慮的狀態而感到很自責跟無力，也會自我懷疑，然而同時這些情緒也影響著牠們，讓牠們也感受到負向的狀態。」

在諮詢過後，馬麻更能察覺自己的狀態；同時他也開始反思，自己若太過於強求和急著達到目的，很多時候容易產生反效果，對狗狗來說也是壓力。

他嘗試先照顧自己、理解與接納自己的情緒，也變得更有餘裕夠同理狗狗們的需求與情緒。

 

在有限諮詢時間內，一起梳理問題、找到癥結點與改善策略

「其實我在遇到浪犬團隊之前，也曾經向其他訓練師諮詢過，但有些老師只是在過程中不斷提問，然後只告訴你問題，或是要你購買後續訓練課程，才要教學改善問題，不會立即陪伴你一起解決。而 Lucy 在時間有限的諮詢過程中，是做到很多的評估跟核對資訊，也會陪伴家長一起梳理問題，找到原因，討論問題的先後改善順序，以及提供一些改善的策略讓家長選擇。」－喜丹馬麻

喜丹馬麻在尚未諮詢前，就積極搜尋與學習各種方法與建議，希望能夠為帶著狗狗搬家做好萬全準備；然而，卻在準備的過程中，因為太多的不確定，而變得越來越有壓力。

在經過諮詢之後，喜丹馬麻變得更有頭緒，也能更寬心。

在諮詢時，與訓練師 Lucy 共同梳理問題，預測狗狗可能會出現的行為與狀態，及其背後的需求與情緒，也共同討論搬家前的準備、搬家時的應變對策，以及搬家後在新環境的新生活規劃。

除了更理解了狗狗的行為與天性之外，喜丹馬麻也同時感覺自己的焦慮不安，在諮詢時被同理及緩解，也更有餘裕能陪著狗狗們應付搬家的大挑戰。

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