只要拿出牽繩、狗狗胸背，狗狗就會嚇到逃之夭夭？
帶狗散步前，都需要先與狗狗經歷穿戴胸背、項圈的追逐戰，還沒出門就先累到不行？
這篇文章將分享 5 種方式，讓人狗能夠共同合作，輕鬆完成穿戴項圈、胸背的散步準備工作，不再需要跟狗狗玩你追我跑！
更多相關內容，也歡迎收聽： 狗兒家庭劇場 Podcast〈不再你追我跑！讓狗狗願意穿胸背的五種方法｜S1Ep17〉
看到胸背就逃跑？！狗狗為何這麼討厭狗狗胸背及項圈？
阿弟是一隻一歲多的黑色折耳米克斯狗狗，馬麻一天會帶阿弟出門散步三次。
每當阿弟聽到馬麻呼喊要出門散步時，牠都會很興奮地在家裡跑跑跳跳，有時還會迫不及待地抓門。
但讓馬麻很不解的，是每次散步出門前，當要準備幫阿弟穿上狗狗胸背時，阿弟就會躲開。
明明在馬麻穿外套、拿牽繩等散步用具時，阿弟就會搖著尾巴很興奮的跑到門邊，但當馬麻彎下腰要幫阿弟套上胸背時，阿弟就會拔腿逃回到家裡客廳。
馬麻總是要沿著家中的大餐桌來回繞圈追著阿弟跑，最後非得要把阿弟逼到角落，馬麻才能成功套上胸背。
但穿好胸背之後，阿弟又會興奮地ㄏㄧㄏㄧ，要馬麻快點帶牠出門。
明明阿弟就不是討厭散步，但為什麼不能好好配合穿胸背呢？
每次出門散步前都要先經過這樣的穿胸背追逐戰，讓馬麻都還沒出門散步，就覺得好累！
延伸閱讀：彈性牽繩防暴衝？胸背帶一定比項圈好？3 項日常狗狗散步工具的挑選指南
狗狗為什麼這麼排斥穿戴狗狗胸背及項圈？！
穿胸背項圈、繫牽繩，是「人類世界」的事。我們可能會認為，穿胸背項圈，是狗狗散步必不可少的一部分，出門之前就是要先穿胸背或項圈，並繫好牽繩才安全。
但對於狗狗來說，就算沒有穿戴胸背或項圈，牠們原本就能在外面好好探索玩樂，穿胸背、項圈並不是符合牠們天性的事。
再加上當我們幫狗狗套上胸背項圈的前後，牠或許在過程中得要忍耐：
- 那些胸背項圈等散步裝備，穿戴時碰觸到自己臉部、身體的感覺
- 過往可能曾經有過穿戴胸背、項圈時不良的經驗
- 當穿戴上胸背及項圈後，個體自由會受到限制（尤其若家長把牽繩當作控制狗狗行為與自由的工具時）
等不適與恐懼，因此就算狗狗很喜歡出門散步，也有可能會像阿弟那樣十分討厭胸背或項圈，每當穿胸背的時刻，就拔腿就逃。
如果狗狗對於胸背及項圈非常恐懼排斥，且不確定背後成因，建議諮詢專業狗兒家庭訓練師，找出狗狗恐懼背後的原因，以及改善的方式：90分鐘狗兒家庭諮詢
帶狗散步前不再你追我跑！好好穿上狗狗胸背、項圈的 5 種方法
那麼，我們該怎麼樣，才能讓狗狗比較容易接受胸背及項圈呢？
以下將提供 5 種方法，讓出門散步前穿戴狗狗胸背項圈，能夠人狗共同合作完成，不再都得上演像阿弟與阿弟馬麻那樣的人狗追逐戰：
方法 1：日常練習讓穿狗狗胸背變成一件好玩的事
如果狗狗對於穿胸背這件事相當排斥，那我們可以在日常就先陪狗狗一起練習，並將穿戴胸背跟項圈，變成更有趣的遊戲。
像是，我們可以透過簡單有趣的「圈圈」指令，先用手圍成一個圈圈，讓狗狗能夠透過指令，主動將頭及吻部向前靠近穿過圈圈。
若當指令已經熟悉，且狗狗也享受這樣的指令小遊戲時，就可以改用項圈、狗狗胸背帶，或甚至是有時因特殊疾病狀況會需要配戴的伊莉莎白頭套來進行遊戲。
讓狗狗透過「圈圈」遊戲，練習自主地將頭部套過這些項圈、胸背等，把穿戴這些裝備的就能變成好玩的遊戲。
方法 2：觀察帶狗散步時，狗狗胸背及項圈是否造成不適
如前所述，過往對項圈及胸背不良經驗，也可能是狗狗會抗拒穿戴這些裝備的原因。
像是，若拔麻使用牽繩時，拉扯牽繩導致狗狗留下疼痛經驗；或是沒有提供狗狗散步時路線、嗅聞時間等的選擇，讓狗狗的自由被侷限，無法好好地嗅聞探索。
這些不良的胸背、項圈穿戴經驗，都可能會讓狗狗在散步前，更加抗拒穿戴胸背及項圈。
因此，可以多加留意，在日常散步時，是否會拉扯牽繩，讓狗狗感覺不舒服？
我們可以改使用較長的牽繩、鬆繩散步，與狗狗相互尊重彼此的散步節奏，讓穿戴胸背項圈時的散步經驗更美好一些，也能夠避免狗狗抗拒穿戴胸背。
延伸閱讀：狗狗散步好瘋狂？狗狗暴衝如果因為這 3 項原因，就算做再多訓練都沒有用 ？！
方法 3：提供有限選擇－給予狗狗胸背及項圈等穿戴裝備的選擇
有時候，狗狗排斥胸背，也可能是因為單純不喜歡某一款胸背或項圈。
像是，可能在夏天，包覆性較高的胸背讓狗狗感覺太熱，因此不願意穿。或是，可能某個胸背或項圈用久了，材質磨損或車線較明顯，過度摩擦讓狗狗不舒服等。
因此，我們也可以提供狗狗不同的選項，例如，讓狗狗選擇想要用項圈，還是胸背出門，或是讓牠選擇看看不同的胸背、項圈款式。
然而需要注意的是，「有限選擇」這樣的方式，家長與狗狗雙方都會需要經過日常生活中不同面向的練習，狗狗才會知道該怎麼評估、判斷與選擇，而我們也才能知道該怎麼正確地給予狗狗選擇。
並不是貿然地將不同項圈、胸背等擺在狗狗面前，所有的狗狗就都會馬上知道自己該要做選擇、或知道要選擇哪一個。尤其狗狗若在過往不曾有過選擇經驗，牠可能反而會感到迷惑，不確定我們到底希望牠做些什麼。
在狗兒正向教養學程裡，我們就會學到「有限選擇」這樣的工具，學習與狗狗一起從日常小事鍛鍊評估與判斷能力，給予狗狗更多的掌控權與安全感，並且學習如何照顧我們自己的情緒，避免給予狗狗「假選擇」：狗兒正向教養學程
方法 4：提供有限選擇－讓牠決定什麼時候穿狗狗胸背及項圈
我們除了可以讓狗狗有限地選擇要穿戴哪一個項圈、胸背，也能夠在我們決定好的一段時間內，讓狗狗決定期間什麼時候要穿胸背。
像是，當狗狗有時出門散步前太可能因為興奮、跑來跑去，不好好配合穿胸背。那我們可以拿著胸背蹲下，等待狗狗自主地靠近。不強迫狗狗當下馬上就要完成穿戴胸背，而是給予牠一些緩衝的時間，讓牠決定自己什麼時候準備好，要過來配合穿戴胸背。
需要注意的是，給予狗狗選擇，何時要穿胸背或項圈，並不等同於我們得要無限制地等待狗狗。
當與狗狗的默契尚未建立，或是狗狗討厭胸背的情緒，遠大過於想要出門散步的慾望時，狗狗也有可能決定不穿胸背、不出門。這時，我們無論等多久，狗狗都可能不願意靠近。
在狗兒正向教養學程裡，就會學習如何溫和且堅定地，與狗狗一起完成生活各項任務，提供狗狗有限度的選擇、讓牠增添對生活的掌控感，但同時照顧到我們自己的情緒與需求，真正地達到人狗共好：狗兒正向教養學程
方法 5：建立與狗狗的日常散步默契
規律的生活模式，對狗狗而言是重要的安全感來源。當生活中的事情是能夠預期的，狗狗的安全感會上升、壓力也能夠下降。
因此，透過建立日常散步的生活儀式，能讓狗狗有所預期，散步前後可能會發生的每一個步驟。
面對一些原本較有壓力的事情，如散步前穿胸背、散步後擦腳等，當狗狗能夠知道什麼時候會發生什麼，牠也就能多些安全感，壓力值也會因而下降，也就會有機會願意配合。
而這項工具也會在我們正向教養學程理會清楚介紹，除了穿胸背項圈可以使用以外，刷牙、剪指甲、擦腳以及洗澡等身體照護都適用！
延伸閱讀：如何幫狗刷牙、剪指甲？！狗狗身體照護的 2 大關鍵
人狗共同「合作」！換位思考狗狗的感受與需要
為了與我們一起在車水馬龍的都市中安全地散步與生活，狗狗需要配合著人類，穿戴胸背、項圈並繫上牽繩。
然而，有很多狗狗就跟阿弟一樣，可能因為胸背不舒服、太熱、會過度摩擦不舒服，或每當穿胸背，牠的自由就會被侷限，又或是過往散步對胸背曾有不良經驗，讓牠們喜歡散步，卻害怕胸背。
我們可以透過換位思考與同理，去了解狗狗排斥胸背或項圈背後的原因；並練習在生活中、散步前後，多給予狗狗一些選擇權與掌控感，讓狗狗面對這樣有壓力的事情，能夠多一些安全感、降低壓力值。
「我們是要解決問題，而非解決我們的狗。與其和狗對抗，逼迫牠服從，和狗合作完成生活任務可能才能真正解決問題。」
如何在生活中同時照顧到自己、也照顧到狗狗的情緒與需求？如何透過有限選擇，陪狗狗一起鍛鍊評估與判斷的能力，並提升牠的掌控感與安全感？學習不強迫、不溺愛的教養方式，和狗狗一起建立生活默契，找到一起人狗好好生活的方式：狗兒正向教養學程
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