節慶炮竹聲響好熱鬧；然而有許多狗狗怕煙火鞭炮聲響，每到節慶時對狗狗都是一場夢魘，對家長也是一場硬戰。
我們也收到了，許多家長對於狗狗害怕的反應感到不解與心疼。
這篇文章就將解析：
- 狗狗怕鞭炮、煙火的原因
- 4 因素影響狗狗怕鞭炮煙火的行為反應與情緒
- 7 項事前緩解狗狗怕鞭炮煙火之恐懼的方法
- 當下 4 步驟，緩解狗狗怕鞭炮煙火的情緒
- 事後透過 4 方式紓解狗狗怕鞭炮煙火的恐懼
狗狗怕鞭炮、煙火的原因
鞭炮和煙火對於狗狗的生、心理層面都會產生壓力
- 生理層面: 狗狗的聽力比人類好 5 -10 倍，因此鞭炮和煙火可能造成物理性的疼痛和不適。
- 心理層面: 煙火與鞭炮對狗狗而言是「無法預測」的。狗狗無法理解節慶，也難以透過人事物的變化來判斷什麼時候會出現鞭炮或煙火聲，因此煙火和鞭炮是突如其來，難以防備，也不知道接下來會發生什麼的心理恐懼。
若狗狗第一次接觸煙火鞭炮後被驚嚇的恐懼經驗沒有被妥善照顧，甚至被處罰，就會不小心增強了對於鞭炮與煙火聲的恐懼經驗，讓狗狗對於鞭炮與煙火聲越來越害怕。
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狗狗怕鞭炮等，影響狗狗情緒以及行為表現的 4 個影響因素
評估狗狗面對刺激時，其恐懼情緒反應的 4 個層次
- 對於刺激的敏感程度，例如：很小聲就出現很大的反應，那就比較敏感
- 對於刺激的反應程度，例如：被嚇到的時候，有些狗狗是跳起來或是走到旁邊拉開一點距離，有些狗狗則會激烈大叫、或是失去理智的竄逃
- 對於刺激的反應時間，例如：嚇到後跳起來一下，10 秒鐘後就結束反應，有些狗狗則是會焦慮喘氣維持好幾分鐘甚至好幾小時。
- 刺激結束後的復原時間，例如：煙火聲已經停止了，有些狗狗聲音一停止就可以恢復到平常放鬆的樣子，有些狗狗則是明明已經沒有任何聲音，在接下來的幾小時甚至 2 – 3 天都還是很敏感緊張兮兮的。
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協助緩解狗狗怕鞭炮煙火的情緒，並降低恐懼反應的方法
要緩解狗狗怕鞭炮及煙火情緒的方法，可分為三階段: 事前、當下、事後
7 項「事前」緩解狗狗怕鞭炮煙火之恐懼的方法
「最聰明的策略，就是讓狗狗不要進入到恐懼情緒之中。」
如果能夠事前預防並遠離鞭炮與煙火，是對狗狗來說最棒的選擇。例如：開車距離煙火鞭炮很遙遠的地方、不要帶狗狗去會有鞭炮聲的廟拜拜或老家等。
但如果無法避免的話，協助狗狗用更好的狀態、更棒的內在能量去面對鞭炮與煙火聲。比起狗狗已經進入到恐懼狀態才做舒壓，讓狗狗從容有能量地去應對，狗狗更加能夠學習到去克服恐懼。幫狗狗調整好到放鬆自在的狀態：
1. 提前一週開始，多散步、多啃咬、多嗅聞。避免其他會累積壓力的事件管理，像是：
- 變化生活環境
- 舟車勞頓出遊
- 洗澡
- 看醫生
- 大量接觸陌生人
- 被強迫去面對與適應會讓狗狗感到有壓力的事
等等的情況。 換言之，返鄉這件事本身對狗狗來說就是巨大的壓力，在狗狗處於壓力狀態時，去面對鞭炮與煙火聲，是最容易讓狗狗出現劇烈的恐懼反應以及加深對於鞭炮聲的害怕。
2. 佈置狗狗安心的狗窩，攜帶狗狗平常熟悉且有安全感的狗狗一同返鄉，讓狗狗在感到害怕時可以有躲避的空間。
3. 增強隔音，把門窗改成氣密窗和隔音門。前 3 天開始可以播放白噪音或是音樂，來進行聲音隔離，降低鞭炮煙火聲造成狗狗的恐懼程度。
4. 前 2 – 3 天的睡眠要充足，狗狗一天睡眠要達16小時才有充足的睡眠，提供足夠能量讓狗狗有穩定的情緒。
5. 前 2 – 3 天開始把握每天早上或下午的時間，帶狗狗去可以自在放鬆的地方，好好嗅聞、探索，有效紓壓。
6. 準備充足的：
- 啃咬零食
- 益智玩具
- 抗憂鬱玩具
如 Kong 玩具、嗅聞墊等，建立狗狗習慣及喜歡進行這些活動。如果家長有進行獎勵分級，這段期間請使用最高級的零食和玩具獎勵！
7. 輔助用具如：安定背心、安定耳罩等。輔助用具對有些狗狗而言確實能提升安全感以及適當遮蔽外部聲音。不過要記得，任何穿戴式的東西都需要協助狗狗循序漸進地適應，而不是一買回來馬上就套上，否則可能造成反效果，增強狗狗的害怕或擔憂。
透過啃咬，也能幫助緩解狗狗怕鞭炮煙火的情緒！看這篇延伸閱讀，了解安全滿足狗狗啃咬需求的 3 大原則
4 個步驟，在「當下」協助緩解狗狗怕鞭炮煙火之恐懼
「讓狗狗在鞭炮煙火聲開始前，進行紓壓的睡前儀式，讓狗狗能夠好好睡覺，睡熟到根本沒注意到外面聲音是最棒的一個狀態。」
如果無法即時讓狗狗進入睡眠狀態，那一觀察到狗狗聽到外面聲音，但還沒有進入到高度恐懼狀態，便是家長需要把握的最後協助狗狗時機點。
1. 先給予狗狗最愛的小塊零食，並選擇最高等級，狗狗聞到會興奮的那種零食。如果狗狗願意吃，馬上開始和狗狗進行牠喜歡的互動訓練遊戲，讓狗狗的注意力都放在遊戲之中，進而忽略鞭炮煙火聲是最棒的，就達到我們的目標了！
如果狗狗不願意吃，但還沒有過度緊張，也可以多和狗狗玩肢體動動的遊戲，像是：
- 本體覺
- 你丟我撿的玩具遊戲
- 在家中捉迷藏
等不用食物的互動遊戲，透過適當的肢體運動，能有效幫助狗狗緩解焦慮情緒。不過在進行你丟我撿這類活動也要很小心，過多過度激烈的運動反而會造成狗狗壓力。
2. 若鞭炮煙火聲依然持續，可以給狗狗玩益智玩具以及抗憂鬱玩具，如 Kong、嗅聞墊等，或是任何有學過的放鬆訓練等都是很棒的活動。
3. 結束幾輪的嗅聞和益智玩具後，提供狗狗啃咬舒壓的零食、玩具，讓狗狗把稍微緊張害怕的情緒透過啃咬抒發掉。
4. 如果狗狗在做完以上事情，能夠好好地休息睡覺，那就恭喜可以陪狗狗安心休息了。接下來，我們就可以當個放鬆自在的家長，讓狗兒被我們的放鬆心情給感染，一起好好休息。
如果執行完以上，狗狗還是很在意外面的聲響無法好好休息，可以重複循環 1 – 3步驟，直到狗狗放鬆休息或鞭炮煙火聲停止為止。
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「如果狗狗已經進入到害怕的狀態，開始焦慮、喘氣或是害怕到發抖，不願意吃東西、玩樂或是喝水，這時候家長能做的事其實已經不多了。 在這個階段最重要的，就是陪伴與耐心地安撫，以及避免再有更多的恐懼經驗的累積。」
包容狗狗的害怕與躲藏其實不容易，但這時候需要請家長先暫時放下對狗狗所有的期待與要求。接受「害怕」也是一個生命歷程中很正常也很重要的情緒。
一個在害怕的生命無法好好地注意周遭或是聽取指令，這時候狗狗無法回應我們的任何指令並不是不孝順，也沒有要叛逆、故意唱反調或是糟蹋家長的用心等。
牠就只是因為太害怕到，腦袋已經無法好好作出接收資訊與做出反應的工作了。
而看到這裡，嘗試完上述所有方法的家長們，真的已經是一位非常棒而且很為狗兒用心的家長。
狗狗此刻的害怕反應並不是因為我們做得不夠多，而是狗狗可能過往有一些課題需要慢慢練習。在這個狀態，狗狗會很需要有一位內在很穩定、很自在，能夠看見理解牠的情緒感受，但不過度反應的家長，陪著牠一起面對這份害怕。
這時候對狗狗的安撫方式會因狗而異，對有些家庭有效的安撫方式對其他家庭可能沒效，甚至可能會造成反效果。最重要的是，看懂狗狗的肢體語言，判斷現在進行的安撫方式是否對狗狗是有幫助的，狗狗是否有比較放鬆還是反而更加緊張焦慮。
例如：透過摸摸來安撫狗狗情緒，對有些狗來說是能夠確實緩和情緒，但對有些狗狗來說突然其來的撫摸或是擁抱，反而是種壓力甚至是更多的驚嚇或恐懼。
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在「事後」，透過 4 方式紓解狗狗怕鞭炮煙火的恐懼
終於熬到煙火鞭炮聲停息的時刻，家長和狗狗可能都已經身心俱疲，但這個階段也是很重要的學習機會，那就是培養狗狗的「情緒調節能力」或 Lucy 常說的「情緒復原力」。
當狗狗復原力越好，除了能夠更快地恢復到放鬆狀態以外，也因為狗狗能夠更好地從緊張恐懼狀態復原，可以更近一步地幫助狗狗有能力去面對恐懼。
情緒調節能力越好的狗狗，通常對於許多刺激的反應也會顯得更加淡定與放鬆，因為狗狗知道不會有可怕的後果，可以很快地回到放鬆自在的狀態。
家長可以安排舒壓儀式，培養狗狗的情緒調節能力：
- 確定鞭炮煙火聲結束後，馬上帶狗狗去戶外散步放鬆，離開已經緊張焦慮幾個小時的環境。戶外是比較通風也能好好嗅聞的空間，到戶外走走散步是非常棒且有效的紓壓方式
- 回來後可以再玩一輪互動遊戲、嗅聞遊戲、益智玩具
- 玩完互動遊戲、嗅聞遊戲後接著啃咬舒壓
- 讓狗狗回到狗窩休息，或是一段專屬的親暱時光，像是幫狗狗做放鬆按摩與拉筋，重點就是讓狗狗感到放鬆安心到可以好好睡覺
有一套可以協助狗狗緩解情緒與壓力的方式，便能夠逐漸幫助狗狗長出情緒調節能力與復原力。再一次次這樣的經驗後，會發現舒壓流程時間變短，狗狗能越來越快的回到放鬆自在的狀態。
人狗生活中的壓力源有時很難避免，認識生活中狗狗的壓力來源，建立快樂清單，幫狗狗建立一套專屬的放鬆儀式，打造情緒復元力：壓力與情緒復原力講座
降低狗狗對於刺激的害怕程度，也是讓狗狗從根本上能夠更加放鬆自在很重要的環節。不過這部分的訓練計畫，需要對狗狗的狀況有很縝密的了解，並循序漸進地幫助狗狗由內而外克服恐懼。建議由狗兒家庭訓練師協助根據狗兒情況，客製合適的練習：全套一對一諮詢方案
狗狗怕煙火鞭炮？透過提前準備，幫助狗兒更安心
在煙火鞭炮多的年初，無論是返鄉或出遊行程、家長及狗狗生活節奏改變、突如其來的鞭炮聲、來家裡拜年的訪客、年節不同的聲音及氣味變化等，都可能會讓狗狗感到焦慮不安。因此，我們格外需要注意提供狗兒足夠安全感、注意其壓力調適，並協助狗兒好好紓壓。
而要能夠成功緩和狗狗的情緒，非常仰賴我們和狗狗的日常相處，是否有足夠的信任關係、安全感、喜歡的互動時光、舒壓儀式等，以及我們對狗狗的了解程度，是否看得懂狗狗的肢體語言、壓力程度與管理等。
平常和狗狗的學習與努力都是很重要的累積，這些資源都能夠在危機時刻（面對恐懼時），成為我們和狗狗的重要資源！
在《與狗兒一起過好年：新春 Q&A 專題》內的第一堂《年前狗兒安心指南：鞭炮聲、親友互動、年假出遊》，訓練師 Lucy 將詳細講解過年期間面對不同情境（鞭炮、親友互動等）的應對策略。內容包含：
- 狗狗怕鞭炮，如何先替過年做好準備？
- 過年親友來訪時，狗狗會撲人、激動吠叫，該怎麼辦？
- 狗狗不親人，過年期間該如何讓狗狗與不熟識的親友和平共處？
- 年假準備帶狗出遊，該如何讓狗兒在外也能安穩休息？
第二堂《年後狗兒紓壓良方：年後作息調整與壓力調節》訓練師 Lucy 則將教大家，在年假前後的變動期間，如何幫助狗兒紓壓、提升其情緒復原力。內容包含：
- 過年壓力源多，狗兒變得容易一點動靜就吠叫，該如何幫助牠好好休息？
- 經歷過年大魚大肉，有沒有什麼「不用零食」也能幫狗紓壓的方法？
- 年後收假上班，狗狗會一直等門哭叫怎麼辦？
透過事前學習與準備，與狗兒提前在日常生活中練習，才能在需要的時候，好好地陪伴狗兒應對變動及壓力：新春 Q&A 專題
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