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來自 Lucy 的一封信

我是 Lucy,浪犬博士-狗兒家庭教育學院的創辦人及狗兒家庭訓練師

針對近期大家在熱切討論正向教養與正向訓練的議題,作為台灣第一個將正向教養的教育系統應用於狗兒家庭的狗狗訓練師,我有些想法想要分享。

追求人狗共好的教育體系

在接觸 PDA 正向教養學程之前,我就一直在尋找著是否有人狗共好可能性的教育體系。我渴求著有沒有一個,人狗在關係中不再需要有任何一方是委曲求全的,而是人和狗都能在關係中自在做自己。而看重「關係」的正向教養讓我看見這個嶄新的可能性。

在學習正向教養的旅途時,我已是個職業的正向訓練師,擁有許多狗狗行為知識與訓練的技術(當然也持續地在學習與進修,沒有停下的一刻),也幫助著許多狗兒家庭。

正向教養展現的是在一段關係中,對彼此的尊重,與彼此合作的心法觀念以及實戰的工具。而 PDA 正向教養的創辦人,也有寫了一本正向教養應用於狗兒家庭的書籍。這啟發我看見改變人狗關係的可能性,基於我對於狗物種的行為知識與訓練技術,我也認為將這兩項專業結合或許是可行的。

我也在正式開設課程之前,每天幾十小時一邊學習和瘋狂鍛鍊正向教養帶課技術、大量閱讀阿德勒心理學的著作與相關課程、學習以系統視框看待關係的家族治療、參與心理劇培訓工作坊等,幫助我更深入瞭解這個名為「關係」的學問。

而同時間,持續查閱與研究著在學術應用上,是否也有相似的佐證。因為我也會懷疑,真的行得通嗎?萬一沒效怎麼辦?所以除了在知識與學術上的進修,我也需要實際的應用,我需要親眼看見真的可行。我將正向教養的工具實際應用在我和泰勒身上,觀察著我們關係中的轉變、泰勒還有我自己,對於正向教養工具的反應。

正向教養徹徹底底改善了我和泰勒的關係,改善了我和我家人的關係,也改善了我和自己的關係。

我實際感受到正向教養帶給我的力量與轉變。

所以就算 PDA 目前還沒有一個官方對於狗狗正向教養的認證,我也想跟更多家長分享這個很新的可能性。

與家長一同共創、持續優化的狗狗正向教養學程

在開設狗狗正向教養學程之前,我們先從一日小群體的實體工作坊開始,和狗兒家長們分享這個全新的可能性,開啟對話,邀請家長們嘗試應用,我們陸續收到許多回饋,看見這個全新可能性確實帶來幫助,而也有收到許多家長認為不足夠的地方。

所以我們開始一步一步,觀察與聆聽著家長的回饋,持續優化,從一日工作坊,變成 6 週線上直播課。我們開始收到更多熱烈的正面回饋與肯定,也收到許多希望學習更多的請求。接著我們持續優化課程,變成 3 週初階課+6 週中階課程+ 6 週高階課程,然後再變成是 18 週的完整初中高學程,除了每週 3 小時的直播課,還加上作業批改、語音課程、學習社群,希望從各個面向去支持家長,掌握正向教養應用於和狗日常生活的知識、心法與技術。

我們持續收到許多令人感動的故事,以及人狗關係改善與轉變的實證。但我們認為還是不夠完整。我們發現家長還需要同步上我們的狗狗行為知識線上課程,補足對狗物種的知識,才更能融會貫通正向教養落實於與狗的生活應用,因為要能去尊重與聆聽狗兒的情緒與需求,就會需要去認識這個物種的溝通方式和需求,和人類是有所不同的。

我們在整個過程中,對於每一堂課程的檢討都是用嚴厲的標準在檢核,每一堂都有課後檢討紀錄與優化改善與調整的方式,所以每一堂課程都在優化都在迭代。狗狗正向教養學程是和狗兒家庭一起,持續不斷成長的一個學程。

而在過程中,我們不斷地看見人狗轉變的成功案例,不斷看見這兩項專業結合的可能性,確確實實地落實在狗兒家庭生活中。

當親眼目睹人狗關係與生活實際轉變的真實且持續地在發生,看到人與狗兒從緊繃、挫折與無助的狀態中,轉為更加親密的、自在且放鬆的互動關係。這份感動,無比真實。也讓我更清楚這是我在追求也渴望帶給更多狗兒家庭的,人狗共好的樣子。

因為有許多實戰應用而備受感動的狗兒家庭,很熱情地和更多人分享這個可行性,我們有越來越多家長渴望可以學習。其中,也有許多跟著浪犬博士一起學習的狗狗正向訓練師們,或許也感受到了正向教養對於生活及關係的力量與轉變,也都紛紛進一步修習正向教養,甚至進修取得 PDA 正向教養講師資格。

在過去 2 年的時間,我們開設了 235 堂正向教養課,有 410 位狗兒家庭來上課。

只有我一人,顯然已經沒有足夠時間開設課程給所有熱切渴望上課的狗兒家長們。

我們需要更多能夠服務與帶領狗兒家庭的正向教養講師,才能接住每個希望上課的家長。

照顧好自己,才能照顧好狗兒

在過去這些年的學習歷程中,我一直在追求著人狗共好的可能性,追求著人狗可以是相互平等的。我一直很用力地在為無法好好為自己發聲的狗兒,用力地表達著牠們的感受、牠們的需要。

而我反問自己,那為什麼我這麼重視狗兒的行為背後的情緒、需求與壓力,卻在培訓教學群時,第一個要求的門檻,是得先學習看懂狗兒行為背後的情緒、需求與壓力的知識與學理,且成為正向教養講師,而非在狗兒行為訓練領域出類拔萃?為什麼是要求教學講師們先成為可以接住家長的人,才來學習狗行為訓練的技術?

確實,當我開始教正向教養時,我們花在人(家長)身上的心力與時間,遠遠超過花在狗身上的。即使狗狗是我們在此相聚的原因。

就像許多正向訓練師所說的,正向教養是更重視人狗關係。而浪犬博士也確實,在意狗兒也非常在意家長們能不能照顧好自己。

學習過程中的自我懷疑與擔憂

7 年多前的我還不是正向訓練師,面對泰勒暴衝、咬人,我曾在無知的情況下,嘗試過許多我當時以為是有效,但其實根本粗暴且無效的方式。在我學習正向訓練後,也持續地學習理解狗這個物種的行為、情緒、壓力等,我和泰勒的關係確實有很大的轉變,從破裂的關係逐漸培養出深厚的信任關係。我也學會了許多不打罵也能引導泰勒、與泰勒溝通的方式。但我依然想著會不會有更多因為我的無知,而又做錯了什麼。

我擔憂自己無法成為那個能帶給狗快樂與幸福的家長。而在我使用正向訓練努力幫助許多狗兒家庭時,我發現我並不是特別的。許多家長也跟我一樣,有類似的感受。可能會懊悔著過往的錯誤、可能會覺得自己做得永遠不夠多、不夠好。

我看見家長在很用力、很努力學習的過程中,開始變得不再享受與狗兒的關係與生活。開始變得害怕自己是不是永遠學得不夠多,擔憂自己是不是無法成為完美的家長,能夠全然地、細膩地照顧好狗兒?

反思正向教養與正向訓練的本質

這陣子看著大家對於正向教養與正向訓練的討論與質疑,我不斷地進行自我覺察,試圖更加釐清自己的感受與想法,發現過去自己確實說得不夠清楚,造成了誤解,也無意地讓正向訓練與正向教養間產生了對立,我很抱歉。

我們曾經使用過的行銷內容,想要跟家長溝通正向教養與正向訓練不同的地方時,讓大家誤解成像是我們對正向訓練的批判,但其實我們希望溝通的是,當我們沒有照顧好自己就使用正向訓練的方法時,可能會有的副作用。

認真一起學習的家長們都很愛狗,而在過往我們這一代的教育與成長經驗,看著為我們犧牲奉獻的爸媽,我們很容易誤認為「愛,就是要為牠付出一切。」

而在我們的成長背景中,也沒有許多機會,學習如何好好照顧自己。

所以我們容易會在愛狗的這段關係中,把狗兒放得比我們自己更重要,傾注全力為狗兒付出全部,甚至超過自己所能給予與承受的。

當在把狗放在比自己還重要的關係中,「愛,就變得極為沈重。」

家長容易會在狗兒有不好的行為,自我懷疑是不是自己是不好的照顧者「我教得不好,我做得不好,牠才會有這樣的行為反應。」

所以當狗兒做出激烈的行為時,我們可能會感到不可置信,甚至感覺受傷與被背叛。 「我對你那麼好,為你捨棄那麼多,你怎麼可以這樣對我?」

我感到很心疼,我們因為太愛狗兒,把狗兒的需求看得比我們還重要,而不小心把期待加諸在狗兒身上。自己和狗兒,都成為了不是我們自己喜歡的樣子。家長很累,而狗兒也是。在人狗關係中,家長過度的犧牲奉獻,帶著委屈的愛,已經變了質。

當我們帶著內在不平衡的心態與狗相處時,再好的正向訓練方法,可能都無法發揮其效用。

而當我們在提醒著帶著不當心態操作正向訓練時所會造成的副作用,誤傷了正向訓練的本體。 要把面對生命的關係複雜且多元的議題講得清楚,這件非常困難、極巨挑戰性的事,也是我持續在努力與精進的事。就算我知道在學習的路上必然會犯錯,但講得不夠清楚是我的責任也是我犯的錯誤。而我也會持續學習,也會持續使用更多不同方式好好表達。

安定的家長,自在的狗兒。

浪犬博士的成立願景與使命是「有一天,人與狗兒能和諧地相處在一起。」、「透過教育使人能尊重並同理地對待自己與狗兒。」

而這兩年來,我們確實非常重視「如何讓狗兒家長成為對自己有信心、有愛且能給予信任的家長。」在這個過程中,我們不斷提倡先使用正向教養而不是正向訓練,那是因為我們相信「照顧好自己的人,充滿愛的人,使用正向訓練會是恰當的。」

確實,一個能在關係中照顧好自己的人,能在內在能量穩定、充滿愛的狀態下,給予狗兒安定的愛與信任,使用正向訓練也會使用得很好,也很有效,正向教養與正向訓練也才能相輔相成。

我相信所有認真學習與狗兒相處與訓練的家長,渴望的不只是照顧好自己的能力,也能照顧好狗兒。然而,每當家長著急地想要擁有訓練狗的方法時,我總會擔心「萬一家長還沒準備好先照顧好自己,就想要先訓練狗狗,讓純然充滿愛的人狗關係,變了本質,甚至產生危險的副作用呢?」

訓練技術是很迷人的,可是面對自己的心是很艱難的。需要勇敢堅毅地面對,也需要溫柔地接住。

當我們學會照顧與陪伴自己,正視自己內心深層的渴望,釐清自身與狗兒的關係與目標。我想那時,不論是跟什麼樣的老師學習、看書、看影片還是聽 podcast,都能好好實踐在與狗兒的關係與生活之中。因為我們知道自己在做什麼、要的是什麼、不要什麼,什麼適合與不適合自己與狗兒。

不是出於恐懼、也不是出於控制,而是出於打造屬於我與狗兒的舒服自在的關係。 我用盡全力走上這條艱難的路,想傳遞一個我堅信重要的事:

「我們要照顧好狗拔麻的心,才會有快樂的狗兒。」

在成長的過程中,我們不一定都有人教我們如何從一個孩子,長成一位照顧者。

支持與鼓勵:打造尊重與包容的家長社群

在學習與探索與狗兒的關係中,光是釐清與照顧自己,已經很難,還要能學習尊重並同理地照顧另一個物種的需求,試圖理解與跨物種的狗兒溝通。

這個任務本身就很巨大也很艱難,就像成為一位父職與母職,像是被社會嚴重低估其困難度的工作任務之一。

而在這段摸索與學習的旅程中,可能會有面臨許多的迷惘、挫折與無助的時刻,也可能會有很疲倦和很脆弱的時刻。也可能會有受傷難受到讓人徹底喪失信心的時刻。

在這種時候,我們需要的不只是更多的解決方法,我們可能渴望的,是一個人或一群人,可以理解我們的苦、願意聆聽我們的無助、可以陪我們一起待一下,相信我們其實做得到,休息一下就能再次出發。

這種被理解、被信任,被鼓勵的感受,也許能帶給我們有些許的力量,重新整頓自己,回到原本的生活中面對與解決與狗兒的衝突與挑戰。

也許,這是我自身的內在渴望。渴望有一個地方我們可以很自在地分享,很自在地說出自己的想法與感覺,會有人認真聆聽,會有人理解,會有人願意來認同與接納我,疼愛著我們。

我渴望擁有這樣的一個地方,即使我們對於事件的詮釋與觀點截然不同,也能尊重彼此的差異。即時我們感覺受傷,也依然願意聆聽彼此,願意相信我們都只是渴望被理解、被疼愛的人。

隨著家長會社群逐漸擴大,要打造且維持這樣的地方,確實也變得更加地困難。

但我們也正在研擬新的社群規範及審核制度,希望可以努力維持讓家長會能持續是一個大家能夠安心且自在分享的地方、一個尊重差異、接納包容的社群,也讓家長們在努力學習與狗兒相處的路上,都有能夠相互支持、聆聽與交流的去處。

「我們擁有的最大的自由,就是可以選擇如何回應發生的事。」

最後想跟大家分享我很喜歡的一本書裡面的一小段話,以下引用於《男孩、鼴鼠,狐狸與馬》— 查理・麥克斯。

「鼴鼠說:『我不害怕。』

狐狸說:『要不是被陷阱困住,我會咬死你。』

鼴鼠說:『如果繼續待在陷阱裡,你會死掉。』

於是鼴鼠用他小小的牙齒咬斷了鐵絲。(解救了被陷阱困住的狐狸。)

鼴鼠說:『我們擁有的最大的自由,就是可以選擇如何回應發生的事。』」

真誠,是浪犬博士最重要也最首要的核心價值觀,真誠面對自己也真誠面對他人。

坦承自身的脆弱並尋求幫助,也溫和堅定且勇敢地說出自己所堅信的事。

我想,我會用一輩子持續學習這個課題。

浪犬博士-狗兒家庭教育學院創辦人&狗兒家庭訓練師 Lucy  2024/07/22

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