狗狗不吃飯，一直都是很多家長的煩惱，一方面覺得浪費食物，用心備餐，狗狗卻不吃；另一方面又擔心狗狗身體，煩惱牠營養不均衡、食物攝取不足。
其實狗狗挑食，背後有許多種可能性。吃飯是狗狗與生俱來的本能，沒有動物會沒有原因地刻意想要餓死自己。
當狗狗開始不願意吃飯時，我們需要開始思考：狗狗挑食行為的背後，是否有我們沒有發現的情緒與需求？我們是否有什麼狗狗的需求沒有滿足？
這篇文章，將分享狗狗不吃飯背後可能的原因，以及可能的應對方法。
狗狗不吃飯，挑食背後的 5 大類原因
進食，是狗狗與生俱來的生存本能，也是牠的核心需求之一。
因此，當今天若狗狗違背天性地選擇不要吃飯，除非是因為身體有狀況、生病而影響食慾外，其他大部分的原因，都是跟人類與環境的互動有關。
狗狗不吃飯、挑食，背後可能隱藏著這 5 大類的訊息：
- 狗狗身體不舒服，生病影響食慾
- 狗狗有核心需求未被滿足
- 狗狗透過挑食、不吃飯，來尋求家長關注
- 狗狗被強迫要照著我們說的做
- 狗狗吃飯時，對環境或關係，有不安全感或信任機制尚未建立
狗狗不吃飯原因 1｜狗狗身體不舒服，或生病影響食慾
- 狗狗在表達身體不舒服，或生病影響食慾
狗狗是很能夠忍痛的動物，通常會到一定程度的不舒服，才會使用各種方式表達。
其中一個常見狗狗用來表達身體不舒服的行為，便是不吃飯。狗狗可能採取這種方式來告訴我們，也可能是牠因生理上不適，導致牠根本沒有食慾。不論是哪一種，當狗狗不吃飯時我們便要提高警覺心。
如果本來都會好好吃飯的狗狗，突然不願意吃飯時，會建議先帶狗狗去看醫生，以排除生理不舒服的狀況。
有時狗狗不吃飯，可能是身體已經非常不舒服，再等待可能會錯過治療的黃金期。但若狗狗吃飯的習慣，本來就是偶爾會有幾餐比較沒有食慾，不一定會吃完，那就可以先觀察看看，嘗試了解其他可能性。
不論哪一種，我們都要記得狗狗不吃飯，是有可能因為是身體不舒服；如果不吃飯外，還伴隨其他生理上症狀，如嘔吐或精神不濟等，就建議盡快帶狗狗去動物醫院，檢查是否有身體異常或疾病。
- 曾吃到壞掉的食物，導致上吐下瀉，吃飯與不良經驗連結
狗狗如果不小心吃到變質的食物，如發酸過期的牛奶或食物過敏源，導致身體產生一系列的不適反應，甚至吐或拉肚子時，身體很不舒服的恐懼，就有可能連結剛吃進去的食物的氣味、顏色、形狀、味道等。
日後看到相似的食物時，就有可能想到上次吃完後，很不舒服的感受。這時生存本能，可能會讓狗狗盡量不去吃類似的食物，避免再次有身體不舒服的感受。
有些狗狗挑食，是因為這樣對特定食物有過去的負面感受，但通常只會對特定食物。
當我們更換完全不同類型的食物後，狗狗挑食的行為應該要有所改善，若我們嘗試更換各種食物後，狗狗仍然不吃飯，那很有可能是別的因素造成挑食的行為。
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狗狗不吃飯原因 2｜狗狗有核心需求，沒有被滿足
- 我們每天提供的食物都一樣，狗狗食物多樣性需求未被滿足
食物多樣性，是常被忽略的狗狗重要需求。
每天給狗狗一成不變的食物，有些狗狗可能還是會「認命」地乖乖把食物吃掉，但不代表狗狗是開心的；而有些狗狗則會使用不吃飯這種方式直接表達牠的需求。
針對這種挑食的原因，最好的解決方法就是增加食物多樣性，透過不同食物增加狗狗的食慾以及幸福感，狗狗就會開始期待，這一餐和下一餐不知道會有什麼樣的美食出現！
＊如果原本都是只給予單一飼料，擔心一下變化很多食物種類，狗狗腸胃會不適應，那麼建議食物種類，可以緩慢地疊加、變化。
延伸閱讀：餵狗狗飼料以外的食物，會寵壞狗狗？狗狗挑食的迷思破解！
- 我們沒有滿足狗狗的啃咬需求
啃咬是狗狗的核心需求，而滿足牠的啃咬需求，對狗狗的生心理都有好處。
給予狗狗合適的啃咬零食，能讓狗狗可以在飼料或是一般飲食以外，探索不同的材質、氣味以飲食方式，是很棒的心智活動。
透過啃咬，狗狗也能紓解壓力、快樂放鬆，進而幫助狗狗提升食慾。
延伸閱讀：狗狗吃骨頭很危險？安全滿足狗狗啃咬需求的 3 大原則
狗狗不吃飯原因 3｜狗狗挑食，以尋求家長關注
因為我們很愛牠，當狗狗不吃飯時，我們可能會很緊張，而想要「哄」牠吃飯。
這時，我們可能會給出很多平常不會有的關注與互動，或者提供牠一些平常不會吃到的食物，狗狗可能就會因此藉由挑食，來尋求拔麻的關注。常見的情況有以下 3 種：
- 狗狗一不吃飯，我們馬上就給牠更好吃、牠更喜歡的食物
前面有提到，需要滿足狗狗食物多樣性的需求；在每餐餐點內做變化，給予狗狗多樣化的食物選擇，能夠讓狗狗開始期待吃飯。
不過要注意的是，每餐食物種類的變化，需要提前準備好，一次「上菜」提供給狗狗；而不是狗狗一不吃飯，才再拿其他的食物給牠。
例如：每次都只先提供一碗飼料，狗狗不吃，再幫牠變化、加料、給零食，那麼狗狗就可能會先不吃飼料，以期待能有牠比較喜歡吃的食物出現。
延伸閱讀：狗狗過敏、腸胃不好，還能進行狗狗食物豐富化嗎？從 5 大面向著手，讓吃飯變享受！
- 我們沒有提供狗狗足夠的關注，牠發現不吃飯時能夠獲取我們的注意
狗狗挑食，也可能是獲取我們關注的方式之一。
每當狗狗不吃飯時，我們感到擔憂、心煩，所以開始拜託牠、哄牠、請求牠。好像狗狗吃飯這個本該是狗狗自己責任的事，變成拔麻最重要的任務之一。
似乎，當狗狗不吃飯，就好像是我們做得不夠好一般。
「食物是不是準備得不夠好，不合乎狗的口味？」
「牠是不是不愛我，所以才不願意吃我準備的食物呢？」
在這個過程中，我們不小心承擔了屬於狗狗的責任，會讓狗狗越來越「無能」以及「依賴」。
久而久之，狗狗會依賴你想盡辦法讓牠吃飯，而狗狗也可能會期待在這個過程中，從你身上獲得的關注，狗狗會渴望拔麻不斷地為自己忙東忙西的過程。
拔麻需要練習的是，跳脫一味地溺愛，把責任還給狗狗，溫和且堅定地設定吃飯的原則與規範。
- 狗狗喜歡和家庭成員一起吃飯
若我們放飯給狗狗後，就離開家去上班、上學或處理事情。
等於狗狗要獨自進食，以及面對接下來長時間的在家時間。
身為社會性動物的狗狗，就跟人類一樣，我們喜歡和朋友和家人一起吃飯，那頓飯也會變得更加美味。
狗狗也是，和家庭成員一起吃飯會食慾比較好。反過來說，獨自吃飯也會讓狗狗的食慾下降。
狗狗不吃飯原因 4｜狗狗被強迫，得要照著我們說的做
如果我們讓吃飯變成了一件苦差事，狗狗就可能會因為想獲得自主掌控權，不想被強迫照著我們期望的做，而變得不喜歡吃飯。例如：
- 我們強迫狗狗一定要在特定時間、速度內吃完飯
每隻狗狗喜歡吃飯的方式有所不同，有些狗狗喜歡吃一吃、繞去別的地方，再回來繼續享用；而有些狗狗會速速地把食物吃光。
此外，就像我們有的時候，會因為中午不太餓，等到下午時段才有胃口吃午餐。狗狗也會有那些「現在還不是太餓」的時候。
因此，若每一餐我們給狗狗食物時，都要求牠必須得要立刻、全部吃光光，不能分心、不能暫停；甚至在狗狗短暫離開飯碗前時，對牠生氣、處罰、責罵，逼迫狗狗一定要在一定的時間、速度吃完碗裡的食物，那麼吃飯對於狗狗而言，就會變成一件苦差事。
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- 我們曾用吃飯來逼迫狗狗做別的事，讓牠留下吃飯會被陷害的連結
假設我們曾經藉由吃飯的名義，來讓狗狗進行一些牠不那麼喜歡的、有壓力的事，那麼狗狗就會對吃飯留下不好的連結。
例如，將狗狗的飯碗拿去廁所，引牠進入後，再將牠關起來洗澡。
這樣的作法，不僅可能讓狗狗害怕吃飯，也會破壞牠與我們之間的信任關係。因此讓吃飯只是吃飯，不要拿食物欺騙狗狗，是很重要的一件事。
狗狗不吃飯原因 5｜對環境和關係有壓力和不安全感
- 狗狗對於環境感到不放心，缺乏安全感
狗狗有可能因為缺乏對環境的不安全感，而不吃飯。而這常常發生在：
- 新養狗狗、剛把牠接回家的第 1 個月（情況可能會持續 6 個月以上）
- 剛搬家、轉換環境
- 到外面住宿，如帶狗出遊、住宿狗狗旅館、狗狗安親班等
當對環境缺乏安全感時，狗狗可能會選擇躲在床底、沙發下，或是某個空間的角落。牠可能會只有在非常餓的時候，才會出來吃東西，且狼吞虎嚥之後又會跑回去躲起來。
如果我們發現狗狗不吃飯，且一定要等到很餓、或大家都在睡覺時，才偷偷摸摸地跑出來吃飯，那很有可能是因為，狗狗對於目前環境還沒有建立安全感，無法放鬆休息好好吃東西。
安全感是親密關係的碁石，當缺乏安全感便容易衍生出行為問題，了解狗狗的安全感和幫助狗狗建立起安全感的方式：安全感與五大需求講座
- 我們沒有給予狗狗一個安心吃飯的地方
在家規劃一個專屬於狗狗的安全避風港，是一件非常重要的事；讓狗狗能有一個可以安心休息、吃飯、喝水、睡覺的地方，也可以有效改善狗狗因為沒有安全感，而不吃飯的情況。
若我們在家規劃給狗狗吃飯的地方，不是牠最喜歡、或能感到最安全的地方，牠吃飯時，會不斷出現「停下、東張西望、關注四周，甚至一點風吹草動，都會逃跑再回來」的行為，就表示狗狗對於目前吃飯的空間沒有安全感。
讓狗狗選擇一個感到有安全感的空間，或讓狗狗到安全避風港 – 狗窩，可以幫助狗狗安心吃飯。
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- 狗狗還不能夠信任餵食的人
若狗狗對於給予食物的人，尚未建立信任機制，也有可能會不願意進食。
- 我們在狗狗吃飯時，不斷騷擾和觀看，讓牠很有壓力
在狗狗吃飯時，要避免不斷地被打擾、觀看。
就如同我們吃飯時，不斷被盯著看，會覺得很有壓力，不確定要不要繼續吃一樣，狗狗吃飯時不斷被盯著，或是被其他小孩、狗狗打擾，也會讓正在進食的狗狗覺得很有壓力。
在狗狗吃飯時，給予牠一個不會被打擾的空間，陪伴但不要盯著狗狗，讓牠可以自在地用自己的步調進食。
- 我們或周遭環境，讓狗狗在吃飯時，感覺到食物有可能被搶走的威脅
若我們曾經觸碰或拿走狗狗的食物，狗狗不僅可能無法安心吃飯，甚至可能在日後會產生護食，低吼或是開咬以保護食物的行為，也會破壞我們和牠的信任關係。
若狗狗不吃飯，但會護著食物，可能是因為牠正處於食物會被我們、其他狗狗或其他人搶走的壓力下。
如果是多狗家庭，會強烈建議在不同的空間餵食狗狗，讓每一隻狗狗都好好吃飯。同樣地，我們也要在確認狗狗已經吃完、且吃飽後，再收拾餐碗，讓狗狗可以安心地吃飯。
- 吃飯的環境以及生活型態，對狗狗造成影響
另外，狗狗吃飯環境會：
- 太熱，或太冷
- 太吵鬧，或太安靜
- 空曠開放式，或狹窄封閉式
這些也會因為狗狗的天性、個性及過往經驗，而有不同的習慣和喜好。
就像人類一樣，天氣熱的時候，狗狗也可能出現食慾不振的情況；天氣變冷，狗狗在適應溫度變化後，也可能反而食慾大增。
此外，生活形態的不同，如：喜歡先吃飯再散步，還是先散步再吃飯，也會影響狗狗挑食的行為。
我們可以仔細觀察狗狗吃飯的狀態、不斷嘗試不同的空間、順序，來找出狗狗覺得最自在、安心的地點和生活順序。
- 我們沒有發覺狗狗處於急性或長期慢性壓力之下
任何生物都會有壓力，狗狗也不例外。不論是急性壓力，或是長期累積慢性壓力，都會影響狗狗的食慾，可能造成狗狗：
- 暴飲暴食
- 不吃飯
- 突然狂吃又突然不吃任何食物
上述這些飲食方式，在排除生理上的原因後，極有可能是因為壓力引起的。
如同我們要上台演講很緊張時，通常都沒有食慾，因為我們正處於急性壓力狀態，身體都在應負接下來可能會面臨的各種狀況。當我們結束演講，放鬆下來時，就會感覺到飢餓，想要暴飲暴食。
此外，當我們感到不快樂，心情不好時食慾也會降低，這也是狗狗在面臨長期慢性壓力之下的狀態。
如果是因為壓力導致狗狗不吃飯，則需要先排除掉狗狗的壓力，幫助牠減壓，才能從根本解決挑食的狀況。
當我們幫狗狗減壓時，除了可以解決狗狗挑食的問題，也會發現其他我們感到困擾的問題會一併減緩，甚至解決。
因為長期慢性壓力之下，會導致狗狗出現一些我們不樂見的行為，例如：吠叫、亂咬東西、隨處便溺⋯⋯等。
我們需要找到狗狗生活中的壓力源，幫助牠紓解慢性壓力。若不確定該怎麼辦，會建議找訓練師 Lucy 協助，調整與狗狗的生活方式，幫狗狗減壓，讓你們一起更輕鬆快樂的生活在一起。
壓力不僅會讓狗狗做出我們不想要的行為，長期下來更會對健康產生影響，了解狗狗日常中的壓力，幫助狗狗減壓：壓力與復原力講座
想要根本改善，必須看見狗狗不吃飯背後的情緒與需求
挑食跟其他的行為一樣，同樣的行為表現，背後可能是源自於各式各樣的需求與情緒。
不同原因，會有不同的應對解決方法，如果一味地，用同一種方式教導，有時候可能會出現反效果。
像是狗狗如果是因為身體不舒服而沒食慾，這時候最重要的是帶狗狗去看醫生。
但如果我們沒想到這個可能性，而只採取過往常見「不吃就收掉」的方式，不但這方法會完全沒效，還可能錯過重要的黃金醫療時間，更嚴重因為讓狗狗太長時間沒進食，身體變得更虛弱導致病情惡化等。
學習了解狗狗的安全感與需求、牠的表達方式，並尊重狗狗的需求與情緒，才能進一步地調整生活的細節，讓人狗關係更加緊密：狗拔麻 3 堂必修課
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