狗狗負面情緒、狗狗恐懼、狗狗怕車聲

我們可以讓狗狗不害怕嗎?關於狗狗情緒 5 大問題解析|浪犬博士狗兒家庭教育學院

每次只要一打雷,狗狗就不停喘氣、踱步、狂吠,完全無法冷靜聽從指令。

狗狗出門散步遇到陌生人狗,總是激動暴衝、拉扯牽繩,瘋狂亂叫?

當狗狗亂叫,或做出讓人困擾的行為時,牠們究竟在想些什麼呢?

我們能讓狗狗完全不害怕、不緊張嗎?如何能讓狗狗不要做出那些令人困擾的吠叫、暴衝行為呢?

這篇文章,將分享狗狗行為與情緒的 5 大問題解析:

  • 為何不能當一隻乖狗狗-狗狗也有情緒嗎?
  • 狗狗情緒有哪些?
  • 我們為什麼不喜歡狗狗情緒激動?
  • 能讓狗狗緊張、害怕等負面情緒完全消失嗎?
  • 狗狗自主情緒調節能力的重要性

為何不能當一隻乖狗狗?!狗狗行為背後,其實藏有各種情緒與需求

「不要再只改變表面行為,了解情緒才能看見核心,瞭解狗狗真正在跟你說的事。」-狗兒家庭訓練師 Lucy

當雷電交加、鞭炮聲轟隆隆不斷時,狗狗會不停喘氣、踱步、狂吠,是因為狗狗害怕

狗狗對門外聲音吠叫,是因為牠擔心、警戒,不確定外面聲響來源是否有威脅。

狗狗看到狗激動,可能是因為想靠近陌生狗狗,卻無法接近的挫折;又或是害怕其他狗狗,卻無法拉開距離的恐懼。 

你也注意到了嗎?

那些我們所感到困擾的狗狗行為:

  • 狗狗亂叫
  • 狗狗兇其他人狗
  • 對聲音敏感狂吠

等,其實都是出自於狗狗未被承接的情緒,例如:

  • 害怕
  • 擔心
  • 警戒
  • 挫折
  • 恐懼

等。狗狗情緒與需求,是促使行動發生的契機。

狗狗情緒 狗狗行為
只有了解狗狗情緒,才能看見核心,瞭解狗狗真正想說的事。

延伸閱讀:狗狗怕打雷?小心這 3 件事會讓狗狗更焦慮!

延伸閱讀:狗狗社交訓練 – 我家狗狗看到狗激動,該怎麼辦?

認識狗狗情緒,以及情緒背後的需求-正面與負面情緒

「每一個情緒背後都有意義。」-狗兒家庭訓練師 Lucy

我們知道人和狗狗,都有情緒。本質上,所有情緒都是中性的。

然而,以「情緒產生後,做出的行動」則可區分:

  • 正面情緒-繼續多做
  • 負面情緒-避免再次發生

例如,吃完高級牛排,渴望再吃,那吃高級牛排後產生的情緒,就可以說是正面的。相反地,吃到不新鮮的海鮮時,上吐下瀉、感覺不舒服,當下產生的情緒,會讓人做出迴避類似食物的行動,那產生的情緒就會是負面的。

這兩種類別,而不論正面、負面,每一個情緒背後都它有意義。例如:

  • 感覺生氣,是因為覺得被威脅
  • 感覺恐懼,是為了迴避那些會讓我們恐懼的來源
  • 感覺快樂,會更渴望繼續做感到快樂的事情

💡 當狗狗因情緒做出某項行為,我們忽視行為背後的情緒,只是單純抑制行為,並無法實際地解決問題,因為狗狗情緒背後的需求並沒有被解決。

狗狗吠叫
單純抑制狗狗的行為,並無法實際地解決問題,因為狗狗情緒背後的需求並沒有被解決。

例如,我們可能聽見狗狗大聲吠叫,但若當下我們只是:

  • 對狗狗大吼,要牠「閉嘴、不要吵」
  • 忽視牠,不與牠對上眼神
  • 打牠、拉扯牽繩等,給予疼痛

等作法,想要制止吠叫,都無法真正解決問題。因為狗狗大聲吠叫,可能是:

  • 來自挫折情緒,想吃某個拔麻正在吃的美食,但吃不到
  • 來自擔憂、警戒情緒,家門外有聲響,不確定是什麼威脅
  • 來自恐懼情緒,想迴避、害怕天空轟隆隆作響的雷聲

當狗狗吠叫源由的情緒與需求,並沒有被理解、被解決,反倒被打罵、忽視,都可能讓狗狗叫得更加激烈,或是換成另一種我們不喜歡的行為表達牠的需求。

吠叫是狗狗用來傳遞訊息、表達情緒的方式之一。吠叫很消耗能量,有時狗狗也是迫不得已。了解狗狗不同的吠叫原因,及不同吠叫在不同情境下的意義,聽懂狗狗的心聲:吠叫講座

狗兒吠叫大解析
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當狗狗情緒激動、失控時,也讓你感到焦慮嗎?

我們容易在狗狗害怕、緊張,情緒激動時,就會希望牠能趕快冷靜。

我們會希望牠們不要陷入情緒之中,並立即停止情緒行為,通常有 2 大原因:

  • 我們能感同身受,卻無法協助狗狗

例如,在打雷、放鞭炮時,我們看到狗狗開始喘氣、踱步,知道牠正感覺害怕、緊張,我們卻無法幫上忙。

看著牠發抖,我們希望牠不要害怕,卻不知道該怎麼做,於是跟著狗狗一起焦慮緊張。

這樣不安、無力的感受,讓我們感覺不舒服,不知道怎麼應對,也不知道可以怎麼協助狗狗,感覺挫折無能。

因此,我們會希望狗狗先做出改變,不要有那些情緒,並試圖制止牠的行為。

  • 狗狗在情緒當下的行為,已造成我們的困擾

例如,外出散步遇到陌生狗時,狗狗開始拉扯牽繩、對陌生人狗狂吠。又或是在家對著外面的聲響警戒、驅趕吠叫。

狗狗吠叫、暴衝等情緒行為,造成我們生活中的困擾,因此我們也會很希望狗狗立即停止行為,希望牠能都不要感到恐懼、生氣等。

我們可能會因為感同身受卻無能為力、或因為狗狗情緒行為造成生活困擾,而希望狗狗都不要有那些負面情緒、並停止那些令人困擾的行為。

狗狗緊張害怕
我們容易在狗狗害怕、緊張,情緒激動時,就會希望牠能趕快冷靜。

狗狗害怕怎麼辦?狗狗可以都不要有負面情緒嗎?

「情緒是來幫助我們豐富生命、活得更好的。」-狗兒家庭訓練師 Lucy

💡負面情緒,如害怕、緊張、擔憂等,其實是要人狗懂得迴避危險,幫助生存重要的情緒。

生命活著,就是會不斷地遇到不同的刺激源;而那些負面的情緒,其實就像是警報器一樣,負責照顧我們的重要需求,提醒我們要趕快迴避那些危險。

若沒有了負面情緒、當人類或狗狗不再懂得迴避危險,其實是可能危及生命的事。

舉些較為極端的例子來說:假設人狗的生命中,再也沒有「恐懼」的情緒。

那麼當一個人,或一隻狗,在頂樓散步放風時,處於距離地面三公尺的高度,卻一點也不害怕,可能倏地從高樓往下跳,就此失去性命。

又或者,當狗狗再也不害怕高速行駛而過的車聲,當牠處於馬路邊卻不擔心來車,就可能會被車撞了。

這些恐懼、害怕的情緒,在人或狗的生命中,其實都是扮演非常重要的角色。

狗狗負面情緒、狗狗恐懼、狗狗怕車聲
負面情緒,如害怕、緊張、擔憂等,其實是要人狗懂得迴避危險,幫助生存重要的情緒。

教會牠與情緒共處-狗狗情緒調節能力的重要性

「學習的目標並非要不要有情緒,而是我們選擇如何回應情緒。」-狗兒家庭訓練師 Lucy

💡要找到平衡的人狗生活,關鍵並不是要讓狗狗的負面情緒通通消失,而是要教會狗狗-當牠意識到情緒時,該如何與情緒共處。

負面情緒必不可少,我們無法讓狗狗的負面情緒全然被消除、毫無感知能力。

然而,我們能夠教會狗狗,如何去回應、面對那些情緒,鍛鍊牠的情緒調節能力,並讓牠在情緒當下,能夠找到適合與環境、人類互動的做法應對。

例如,一隻曾經被其他狗咬過的狗狗,若還沒有足夠情緒調節能力,拔麻也還未能理解、協助牠。當牠與拔麻外出散步時,看到路上有狗衝過來,回想起過去被攻擊、害怕的感受,牠可能本能地想提前迴避。

然而,當下情況可能:

  1. 牽繩太短,沒有迴避空間
  2. 拔麻看不懂狗狗的擔憂,無法協助
  3. 對方狗狗已經越靠越近,很快就可能有危險了

因此,狗狗十分緊張害怕,卻無處可逃,就選擇轉守為攻,先往前瘋狂暴衝、撲跳、吠叫,希望藉此趕走對方。

牠可能就做出了我們不喜歡的-狗狗看到狗激動、亂叫、暴衝等行為。

狗狗暴衝、吠叫
狗遇到狗激動,可能是因為緊張害怕卻無處可逃,選擇轉守為攻,先往前瘋狂暴衝、撲跳、吠叫。

「情緒得先被經歷過,才能夠學會共處。」-狗兒家庭訓練師 Lucy

當狗狗經歷過這樣緊張害怕的情緒,並在拔麻接納、協助下,鍛鍊情緒調節能力後,便有可能找到新的回應方式,學會與情緒共處,在當下可以:

  1. 學會停下來觀察,眼前這隻狗狗,其實和之前攻擊牠的狗狗是不同的狗
  2. 拔麻改用長牽繩,狗狗發現害怕時,還能選擇離開,到別處放鬆嗅聞
  3. 回頭去找拔麻時,拔麻可以看得懂牠的緊張害怕,趕緊帶牠離開

狗狗的腦中,就開始能有不同的選項,能夠去應對當下恐懼緊張的情緒,並評估、判斷,找到更適合的做法,而非只能夠依靠本能地暴衝、吠叫驅趕,轉守為攻。

當狗狗開始能有不同的選項,去應對當下恐懼緊張的情緒,並評估、判斷,就更有機會找到更適合的做法。

從根本改善狗狗行為:我們無法消滅狗狗情緒,但可以接納陪伴、教會牠與情緒共處

 

在我們不喜歡的那些狗狗行為背後,其實都隱藏了各式的情緒與需求。只有接納情緒、滿足需求,才能從根本解決問題。

我們無法消滅狗狗所有的負面情緒,但我們可以陪牠去經歷那些情緒,並幫助牠找到能夠紓解的方式,陪伴牠學習提升情緒調節能力,讓牠能夠與那些情緒共處。

若狗狗知道恐懼、擔憂、警戒,那些負面情緒來臨時,能夠如何去處理及面對,牠就能夠找到更適合與人類、環境互動的做法。

當狗狗可以不必採取吠叫、亂咬東西、亂大小便、甚至攻擊等,較激烈的手段去回應、發洩情緒時,也就能根本地改善那些我們不喜歡的狗狗行為。

一起學習如何面對狗狗情緒,理解並接納牠的感受,幫助狗狗長出自主情緒調節能力,並找到應對狗狗情緒的工具與方法,都在:人狗情緒組合課程

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