狗狗低吼護床,每晚人類與狗狗都要諜對諜進行床位爭奪戰?
養狗後家庭氣氛緊繃,狗狗壓力大到腸胃出狀況,甚至發現狗狗胰臟炎?
正向教養畢業生 Kona 馬麻就分享,面對狗狗護床、散步暴衝、加上胰臟炎上吐下瀉半夜人狗都不能睡的心力交瘁,到最後如何練習課題分離、照顧自己,逐漸放鬆,找到平衡的人狗關係。
既因狗狗暴衝、低吼護床而困擾,又因狗狗胰臟炎心力交瘁
想要避免適應期狗狗壓力大,反而讓家庭氣氛變得相當緊繃?!
「我那時候,很容易不知道為什麼就生氣。就我明明就覺得我的狗就也還好,牠在家裡也沒什麼行為問題或什麼的,但是我就是會常常對牠生氣,或是對 Kona 拔生氣,我就覺得,我是不是哪裡有什麼問題?!可是我不知道該怎麼樣不生氣⋯⋯」— Kona 馬麻
Kona 是一隻 2 歲半的臺灣犬米克斯,毛色是像米奇一般的配色,身體是黑色,但臉、肚子、腿和尾巴內側都是米黃色的。牠的眼睛深邃,曾被路上阿姨說像是有擦睫毛膏一樣。耳朵跟米奇一樣大、折耳,臉上也跟米奇一樣有美人尖。
Kona 現在 17 公斤,腿、身體與脖子都很長,馬麻形容牠是「九頭身」的狗狗。還曾經有路上遇到的美國阿伯,斷言既然 Kona 是米克斯,身形那麼修長,肯定有混到靈緹品種的血統。
Kona 家是在去年 9 月時,從台灣送養國外的協會領養了 Kona, 並由協會協助讓狗狗搭飛機送到波士頓生活。
馬麻在領養 Kona 後,覺得自己已經上過許多狗狗相關課程,應該要能很快滿足狗狗需求、建立牠的安全感,幫助牠快點渡過適應期。因此,馬麻在日常生活都非常小心謹慎,不想讓狗狗有太大的壓力。
為了好好照顧狗狗,馬麻開始嚴格要求自己,也嚴格要求從來沒有養過狗的 Kona 拔。結果這反而讓 Kona 馬麻跟把拔,都開始陷入過度疲憊的狀態,家庭氣氛也變得相當緊繃。

出門散步狗狗暴衝、 對陌生狗激動,從「小天使」化身為「小瘋狗」
「希望牠不要有壓力嘛,但是我們出去散步就是會遇到很多(壓力與衝突)。」— Kona 馬麻
Kona 馬麻一心不想讓狗狗有壓力,希望 Kona 每天都能平順又快樂得過,但偏偏每天帶 Kona 出門散步時,Kona 就又會化身成為「小瘋狗」。
明明在家都還是天使狗狗,但一出門就會暴衝追小動物、對陌生狗激動,每天馬麻 Kona 外出散步,都會遇到許多衝突。
馬麻曾經嘗試帶零食、玩具試圖轉移狗狗注意力,也質疑過自己是不是學得不夠多、做得不夠好。因此,馬麻不但再次複習狗狗社交全集的線上講座,也在網路上搜尋許多關於 reactive 狗狗的資料。
甚至在路上遇到某些家長,馬麻看到他們會給予狗狗 Stay 的指令,於是馬麻也想,是不是自己沒學好、是不是應該再教好 Kona 這樣的指令。馬麻想著:「是不是如果自己能多學一點, Kona 就會變得更好?」
因為 Kona 外出的種種問題,也讓馬麻對自己施加了更多的壓力,甚至常常散步回家後就坐在玄關大哭。
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狗狗低吼護床,每晚睡覺都要進行人狗諜對諜大戰?!
另外讓 Kona 把拔和馬麻感到頭痛的,還有每晚上演的諜對諜人狗爭床大戰。
因為 Kona 馬麻平常比較早睡,晚上九點、十點就會先休息,Kona 也就會先跟馬麻到床上睡覺。
然而,當凌晨十二點、一點 Kona 把拔準備要進房間、上床睡覺時,躺在床上的 Kona 就會「護床」。Kona 不但會對把拔低吼、露牙,甚至還曾經對把拔空咬。
為了能夠讓把拔上床睡覺,Kona 家都會先準備一包零食放在房間門口櫃子上。
每當把拔要上樓睡覺時,就會使用零食、先將零食丟到臥室外,等到 Kona 為了追零食下床,把拔才趕緊跑到床上睡覺。
雖然這樣的方法行得通,但馬麻卻仍每晚半夜都要因為把拔和 Kona 爭奪床位而被吵醒,而且馬麻也覺得這樣的方式雖然治標但卻不治本。把拔也因為被狗狗兇、床又被狗狗佔據,而感到不平衡。
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狗狗胰臟炎上吐下瀉,半夜不能睡、還得陪狗狗在冰天雪地中上廁所
「我就覺得都是我的錯,因為牠的所有食衣住行都是我在負責的,我就覺得是不是我有哪裡沒有照顧好?是不是牠有過敏我沒發現?或是我給牠吃太油的食物嗎?反正我就覺得是不是我哪裡做得不夠好,才讓牠變成這樣子。」— Kona 馬麻
除此之外,讓 Kona 把拔和馬麻心力交瘁的,還有 Kona 的腸胃狀況。
Kona 領養後兩個月,開始不明原因反覆拉肚子,甚至在 9 個月內就因為腸胃狀況看了 8 次的獸醫。
後來透過血檢結果,發現 Kona 得了胰臟炎,這也讓負責 Kona 所有食衣住行的馬麻,感到既心疼又自責。當時還不知道胰臟炎的成因,也不知道何時會復發,這樣的不確定感也讓馬麻備感焦慮。
此外,當 Kona 腸胃狀況嚴重時,常常每 1-2 小時就需要拉一次肚子,且 Kona 通常都是在半夜拉肚子。當時正值波士頓下雪的寒冬,Kona 把拔跟馬麻得在深夜狗狗哭著要上廁所的時候起床、走下樓、穿上羽絨大衣,帶牠到後院上廁所。
有好幾個月 Kona 把拔和馬麻,晚上幾乎都不能好好睡覺,也因為 Kona 的腸胃狀況感到身心俱疲。
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狗兒正向教養後的轉變:懂得接納狗狗壓力與情緒,做到課題分離並照顧好自己
「我覺得正向教養影響我最多的,是知道『狗狗可以有壓力』這件事,就是是可以讓狗狗去經歷壓力的,而且牠們需要經歷壓力跟挫折,牠們才會知道怎麼去面對那個挫折或那個壓力。」— Kona 馬麻
在上了狗兒正向教養後,Kona 馬麻理解到,原來狗狗有壓力與情緒並沒有關係,且牠們需要經歷那些情緒,才知道如何應對與調節。
馬麻開始練習課題分離,讓自己更加放鬆。他也意識到了照顧自己的重要性,只有當照顧好自己,才能夠有餘力去理解狗狗、照顧狗狗。
面對狗狗低吼護床:給予有限選擇,運用課題分離進行睡眠訓練
面對 Kona 每晚與把拔諜對諜的床位爭奪戰,Kona 馬麻在上了正向教養課後,與把拔約定好練習課題分離,並照著正向教養學程中的語音課程,開始進行睡眠訓練。
在滿足 Kona 需求,確定牠睡前上完廁所後,馬麻便給予 Kona 啃咬零食、嗅聞玩具,然後用圍欄將自己的床圍住,不讓 Kona 上人類的床睡覺。
起初 Kona 無法接受,即便馬麻已經幫牠準備了柔軟的狗狗床墊與大型懶骨頭,但牠仍舊還是想要上人類的床上跟馬麻一起睡,第一天整整哭了 40 分鐘。
面對狗狗又哭又叫的要求,馬麻練習「同理但不同意」,只是溫和地跟 Kona 說:「睡覺時間到了,如果你還不想睡,可以去啃骨骨(啃咬零食)。」堅定地不讓狗狗上人類床睡覺。
經過第二天、第三天依舊淒厲但越來越短的大哭後,到了第四天,Kona 只哭了幾分鐘後就自己上懶骨頭睡覺了。到了下一週,Kona 便知道上樓就要去自己的床上睡覺。
現在雖然當 Kona 身體狀況或心情比較不好時,半夜還是會起來哭一下,但只要馬麻說:「Kona 睡覺囉!」Kona 就又會回到自己的床上乖乖睡覺,把拔也不再需要與 Kona 諜對諜地爭奪床位。

狗狗暴衝、對陌生狗激動:只有先照顧好自己,才能真正同理狗狗
「我一直以為我都有給牠選要走哪一條路,比如到路口我會問牠要走左邊、還是要走右邊,但其實我內心希望的是,牠就照著既定路線,然後就走 30 分鐘就趕快回家,所以我其實根本就沒有真的想給牠選,就我不是完全地給牠選擇。」-Kona 馬麻
馬麻在上了初階課時,出門散步便不再攜帶用來轉移狗狗注意力的零食與玩具。儘管有些不確定,但他仍嘗試改用長牽繩,並給予狗狗有限選擇。
同時,馬麻也發現,要能夠有餘力照顧狗狗、帶狗狗好好散步,他必須先照顧好自己的狀態。
倘若帶狗散步前,他自己能量就只剩 50%-60%,在那樣的情況下勉強出門,他很容易就會因為自己疲憊、肚子餓、太冷或太熱等,而想趕快回家,無法真正給狗狗選擇要走哪條路線、要去哪裡。
且當在路上又遇到 Kona 追小動物或看見其他狗激動時,很容易自己能量就消耗到只剩 10%-20%。當自己狀態不好,只剩 10-20% 能量時,就很容易就會因為一時衝動,而對狗狗生氣咆哮、強拉狗狗回家,之後又會後悔不已,陷入極端嚴厲與極端溺愛的循環。
但當他能夠照顧好自己的狀態,盡量讓自己散步前充滿 100% 的能量,那麼就算路上 Kona 暴衝追小動物、對其他狗激動等,他都還能保持情緒穩定,並看見與同理 Kona 行為背後的情緒與需求,並讓自己跟狗狗都能夠盡量放鬆。
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調整生活細節、家庭關係更放鬆,狗狗身體狀況也變得更好
Kona 把拔和馬麻後來發現,Kona 先前會反覆拉肚子,甚至拉到胰臟炎,是因為 Kona 對某款防蟲藥過敏,每個月一吃就會上吐下瀉。此外,Kona 緊張敏感,當壓力太大時,腸子就會發炎不運作。
在上完正向教養課程,經過生活細節的調整,人與狗都變得越來越放鬆時,馬麻發現狗狗身體狀況也變得越來越好。
此外,Kona 馬麻和 Kona 把拔,原本在養狗後出現許多衝突,但現在 Kona 馬麻能夠放手讓 Kona 與把拔,兩人相互磨合找到他們的互動模式,不再過度干涉或過度保護,也讓家庭氣氛變得不再那麼緊繃。

在生活中看見改變,不再認為狗兒正向教養只是「心靈雞湯」
「我想跟大家說,一定要上到高階⋯⋯因為我初階的時候一直覺得:『這是什麼心靈雞湯!』真的是上到高階、甚至畢業之後,你才會知道,喔到底為什麼,就是到底課程在幹嘛。」— Kona 馬麻
原本比較壓抑情緒、急著尋找改變方法的 Kona 馬麻,在上正向教養初階課時,覺得課堂中教的照顧自己、接納情緒等,彷彿就像「只是說漂亮話的心靈雞湯」。
雖然對狗兒正向教養,充滿不確定感,但 Kona 馬麻仍拿出勇氣,跟著課堂所學練習並調整生活細節,並逐漸看到改變。當他回首過去,也才理解那些「心靈雞湯」、照顧自己的重要性。
Kona馬麻開始懂得照顧好自己的狀態,讓自己有更多餘裕可以去同理與照顧狗狗。此外,他也練習課題分離,不再過度保護 Kona,允許 Kona 去經歷壓力、情緒,並且陪伴牠練習情緒調節、紓壓,也讓人狗的生活與關係變得更有彈性與餘裕。
馬麻也不再過度干涉 Kona 與把拔的互動,不再嚴格要求把拔,當家庭關係與人狗狀態都變得更加放鬆時,Kona 的身體狀況也變得更好。
從學習照顧自己開始,讓自己能夠更有餘裕地去看懂狗狗的需求、同理狗狗,並學習同理但不同意、給予有限選擇,共同解決問題,找到更平衡的人狗生活:狗兒正向教養學程

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