正向教養談照顧自己跟狗狗的情緒，但這又跟狗狗訓練有什麼關係？能夠改善狗狗拆家、分離焦慮、狗狗暴衝、吠叫問題嗎？
對狗狗同理、鼓勵，真的有用嗎？牠們真的能懂嗎？
浪犬博士正向教養畢業生讓讓馬麻，就分享自己從上初階課時，對課程內容充滿質疑與不滿，到經歷中高階課程、甚至畢業後，一路走來自己心態的轉變，以及正向教養在人狗生活不斷發酵的影響力。
上班時狗狗拆家翻箱倒櫃，下班散步還要忍受狗狗暴衝吠叫
新冠肺炎居家辦公期間帶回家的狗狗，在解封後出現分離焦慮
讓讓，是臺灣犬米克斯，身材結實精壯，長相就跟台灣路邊常見的黑狗一樣，身高大約是一般路人手垂下來會碰到牠的嘴巴那麼高，大約 20 公斤。
讓讓馬麻最初帶讓讓回家時，正值台灣新冠三級警戒時期，當時讓讓把拔馬麻因為封城，都在家上班，人狗生活還算平靜。
然而，當臺灣逐漸解封後，讓讓馬麻開始回辦公室上班。每天下班回家後，家裡都會像是遭小偷一般混亂，家中紗門會被讓讓挖破洞，甚至推倒；最誇張的，還有一次是讓讓在三小時之內就弄壞紗門三次。儘管馬麻認為家裡環境管理已經十分嚴謹，讓讓卻都還是可以從中找到漏洞。
直到家中牆壁都已經被讓讓挖到水泥都露出來了，讓讓馬麻才發現，讓讓的分離焦慮實在太嚴重了，他需要尋求專業協助。於是，他開始上網搜尋各種與正向訓練相關的資源，也在那時發現了浪犬博士正向教養。
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解封後路上刺激變多，又遇狗狗青春期，散步時光都像人狗大戰
除了讓讓的分離焦慮之外，每日與狗狗的散步時光也讓讓讓馬麻心累不已。
疫情時，散步路上人狗稀少，散步環境對讓讓來說相對放鬆。
然而當第二次解封之後，路上人車都回到原本繁華熱鬧的狀態，對於較膽小怕生的讓讓來說，散步環境刺激突然變得太強，又加上讓讓正值青少年時期，散步開始出現暴衝、吠叫、人狗衝突，每天散步都是讓讓和馬麻壓力最大、最痛苦的時光。
希望讓讓能夠配合人類的生活，讓讓馬麻因此嘗試了許多正向訓練的方式，也總是不吝於大大地誇獎讓讓，希望讓牠膽小的性格能夠長出自信，結果卻並不如預期。
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最初不斷在內心質疑正向教養，最後卻找到自己想要的路
「其實先把自己的情感照顧好，等你準備好了，才有辦法去承接別人的情緒，或者是給狗狗足夠的安全感。」—讓讓馬麻
在上浪犬博士正向教養初階課之前，讓讓馬麻期待的是課程中會有：當狗狗出現問題時，可以做出什麼很明確的應對方式，或有一套有邏輯的 SOP ，若家長跟著執行就能讓狗狗行為獲得改善。
然而，實際上了正向教養體驗式課程後，讓讓馬麻才發現這跟他預期的很不一樣。
剛開始在初階課時，讓讓馬麻其實非常不滿意，不能理解課堂進行的內容，究竟與狗狗訓練有何關係。他原先期待會有更多理論分析、標準解答，但這些卻在課堂中都找不到、遲遲等不到他想要的答案。
然而，直到中高階時，讓讓馬麻才開始有比較深的體悟，開始從原先的質疑、不理解，變得豁然開朗。
曾嘗試過正向訓練與正向教養的讓讓馬麻，也開始意識到了兩者儘管名稱相似，本質上卻有不同。
讓讓馬麻也在親身體驗過兩者後分析，認為正向訓練，是一直不斷的讓自己（人）能有正向的回饋。在生活的練習中，因為付出努力，而得到好的結果，因此就會想要繼續做。舉例而言，想讓狗狗配合坐下，給零食，狗狗就坐下，如此就會獲得一種正向的回饋。
然而，讓讓馬麻也提出疑問，雖然是用正向的方法讓狗狗配合，但對狗狗真的是好的、舒服的嗎？
狗狗或許當下其實正處於緊張的狀態，就算坐下了，牠還是很緊張；然而，為了吃到那個零食，狗狗還是坐下了；當牠坐下時，那股緊張的情緒並沒有被看見或解決，狗狗也沒有學習到要怎麼要才能不緊張，或怎麼樣去調節那樣的情緒。
過往讓讓馬麻希望狗狗可以配合自己的生活，因此也嘗試用零食獎勵、高度讚美等方式，希望給予狗狗更多自信，但卻發現這樣的方式，讓讓並沒有長出自信。
讓讓馬麻發現，他不希望讓讓只是完全在行為上配合他，而是希望當讓讓緊張焦慮時，讓讓能夠知道，馬麻會在牠旁邊；或者是當讓讓感到害怕時，牠能夠有心靈上的支持。雖然他無法幫狗狗消除牠的害怕，但讓讓馬麻希望，讓讓可以相信馬麻都會理解與支持牠。
讓讓馬麻認為，如果我們在生活中，其實有其他的選擇能夠幫助狗狗，或許我們就該去練習覺察、去找到那些選擇。
他在正向教養中找到了一些工具，能給予狗狗足夠的安全感、在生活中給牠有限的選擇，提升雙方的信任、關係等，這些讓他能夠實際用來幫助狗狗。
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狗狗對陌生人不友善：理解狗狗行為背後的情緒與需求
「為什麼我們希望狗狗順從呢？⋯⋯是不是當我的狗狗吠叫暴衝時，我會產生羞愧感；我不想讓別人覺得，我連我自己的狗都無法控制，或我教不好我的狗，但其實這也是反映自己身上的⋯⋯那這個羞愧感是必要的嗎？」—讓讓馬麻
面對青春期的讓讓對陌生人狗不友善，出現暴衝及吠叫的行為，讓讓馬麻不但去理解狗狗行為背後的情緒與需求，也去覺察自己在衝突發生時會產生的羞愧感。
當讓讓馬麻練習課題分離後，他理解了：當狗狗對陌生人狗吠叫時，並不是代表他自己是不好的家長，或是自己不夠努力才教不好狗狗；而是狗狗，正在用牠的方式練習應對這個世界。
當散步狗狗對陌生人狗不友善時，身為狗拔麻，他可以成為狗狗的支持後盾，可以教導牠情緒調節的方式，可以循序漸進地協助牠找到和環境應對的方法。
但若只因為自己不想要產生那樣的羞愧感，而將目標放在對狗狗要求更多、忽視了狗狗的情緒和自己的情緒，一味地試著更努力地去訓練狗狗，就會在無形中帶給了人狗更大的壓力，也無法根本地解決問題。
看見狗狗害怕、焦慮的來源，陪伴牠、協助牠一起調適，在生活各面向中作出調整，滿足狗狗的安全感與需求，當看到成果後，人狗就會信心大增；而這樣的練習，不僅適用於狗狗，也適用於自己，能幫助自己接納與陪伴自己的情緒。
溫柔的對待狗狗，就是溫柔的對待自己。
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從人狗大戰的散步時光，變成「老夫老妻」般相互配合
現在讓讓和馬麻的相處，變得像是老夫老妻。
並不是讓讓在馬麻上完課後就變得很服從、乖巧，而是馬麻開始可以理解讓讓暴衝、吠叫背後的情緒。例如，馬麻開始能夠理解，晚上下班後的第一場散步，讓讓通常會比較激動，可能是牠已經在家獨處太久了，累積許多壓力，才會有這樣的情緒與行為。
除了當讓讓激動時，理解牠的情緒，馬麻也會視情況選擇帶牠走不同路線。
而當馬麻配合讓讓時，他也發現，讓讓也會視情況配合他。
例如，讓讓如果發現散步時間比較早，離馬麻上班時間還有一段時間，就會帶著馬麻走超遠的散步路線。但如果馬麻下班比較晚，還沒吃飯，那讓讓就會選近一點的公園尿尿完就會回家。
讓讓和馬麻，彷彿變成了互相配合的夥伴關係，能夠互相理解彼此情緒與需要。
每次散步時，也並不是都是時間一到就得回家，有時候會配合馬麻的上班時間縮短散步時間，但在馬麻情況允許時，也會給讓讓久一點的散步時光；讓讓也能夠知道下次的什麼時間將還可以出來散步，牠也就不會僵持著不回家，跟馬麻陷入人狗衝突。
因為互相理解，人狗生活上就能找到比較平衡、協調的方式，且雙方都能舒心自在。
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教養工具沒有對錯，釐清期望與目的，才能找到最適合自己與狗狗的方式
「有很多條路都不一定是正確答案，但你用自己的方式去抵達，方向走得順心，就是自己的道路。過程本身就是目的。不需要每件事都需要有答案。」—讓讓馬麻
原先，讓讓馬麻對於正向教養半信半疑，在初階課時會不斷地想要去反駁、不理解正向教養的內容究竟與狗狗訓練有什麼關聯性。
然而，讓讓馬麻卻始終抱持著開放的心胸，跟著課程的安排一起學習；漸漸地，他解開心中的結，釐清了自己期望的人狗生活與目標，也找到自己想要的路。
現在，他不再執著於改變狗狗的行為，而是能夠理解狗狗行為背後的需求與情緒，慢慢調整生活，與狗狗相互配合，找到平衡、舒心的人狗生活。
學習不同的正向教養工具，重新審視自己，溫柔的對待自己與狗狗，找到平衡舒心的人狗生活：正向教養狗拔麻成長課程
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