你也曾經遇過這樣的困擾嗎：帶狗散步走在路上，狗狗對特定人吠叫低吼、甚至撲向迎面而來的陌生人？
每次帶狗出門，都擔心狗狗會不會又表現不好？零食玩具無法離身，還得要戰戰兢兢地選擇路線，避開陌生人狗？
對浪犬博士正向教養課程畢業生－菜包馬麻 來說，曾經帶狗散步也是心驚膽顫、痛苦不堪的事。
帶狗散步也曾是苦差事：狗狗對特定人吠叫，零食不離身
「我也不想要往後牠一輩子，我都要用這樣的方法去引導牠不要對陌生人吠叫，因為其實真的很累。而且我每天都一定要帶零食，哪天我真的忘記帶了，成效可能就會下降，甚至牠可能就會不鳥我去狂吠陌生人了。」—菜包馬麻
狗狗對陌生人不友善，外出散步人狗都緊張
菜包是 5 歲多，黑色男生米克斯狗狗。當菜包跟馬麻出門散步，遇到中年男子時，牠總是非常警戒，不僅會吠叫，有時甚至會衝到對方面前試圖驅趕。
每當菜包這樣激動驅趕、嚇到陌生人時，馬麻總感到既困擾又抱歉，會將牠的牽繩拉到最緊，讓牠無法衝出去。
這樣的散步狀況，讓馬麻每次帶菜包散步時，都無法放鬆，且看到陌生男子就會特別緊張，拉著牽繩的手也會下意識地收緊。
狗對人吠！嘗試用零食製造正面連結，但沒了零食就沒有效果
為了解決菜包對陌生人不友善的問題，菜包馬麻也嘗試過用零食吸引的方式：當散步途中有男性出現時，馬麻就會拿出提前準備的零食，轉移菜包的注意力，直到陌生人經過後再將零食給狗狗。
這樣的方式，菜包馬麻嘗試了半年左右。而在初期時，這真的十分有效：只要馬麻拿出零食，菜包就不會專注在陌生人身上；到後來牠甚至在走到某些特定路段時，就會自己坐下來等待馬麻的零食。
然而，這樣的方式，卻也讓菜包馬麻在散步時光變得更加戰戰兢兢，出門時要擔心著有沒有零食沒帶到，且總是要緊繃巡視四處有沒有陌生男子的蹤跡。
且當馬麻沒有用零食吸引菜包時，菜包就會完全打回原形，對陌生男子吠叫驅趕，這也讓菜包馬麻挫折不已。
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從根本改善狗對人吠的問題：讓狗狗學習面對情緒，幫助牠鍛鍊情緒復原力
在學習正向教養之後，菜包馬麻在帶狗散步和日常生活中，都做出了新的嘗試。
給狗狗多點時間與空間—改用長牽繩，並先到空曠地方散步避開人潮
菜包馬麻首先改用長牽繩，給予狗狗更多的散步空間，讓牠可以自行調配想要到哪裡嗅聞、嗅聞多長的時間，讓狗狗散步時不再緊繃受限。
此外，菜包馬麻也去同理，菜包會對陌生人吠叫、驅趕，是出自於擔憂、恐懼。而她也意識到自己散步時總是太過緊張、無法放鬆，這樣的情緒同時影響著狗狗。
於是，改換用較長的牽繩後，她也選擇先和狗狗一起換到比較空曠、人潮比較稀少的地方。讓人狗都從能夠感覺比較自在的環境開始，一起練習好好散步。
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給予牠學習應對這世界的機會－當狗狗緊張時，信任牠且不急著介入
不只調整散步地點與工具，菜包馬麻也在生活中開始給予菜包更多選擇的權利，例如，想要吃什麼、走哪條散步路線等。
開放給狗狗選擇後，她驚訝地發現菜包其實是有能力去評估判斷與選擇的。
菜包馬麻觀察到，很奇妙地，菜包會自己找到牠喜歡走的路線。雖然那個路線未必是馬麻覺得好的路線，但她發現當讓狗狗自己做選擇後，牠會變得更加認真地嗅聞、探索。
在生活中逐漸練習給予狗狗選擇權、放手，也讓馬麻越來越能夠信任菜包。
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「我覺得我不用管別人怎麼想，只有我是最瞭解我自己的狗狗的那一個人。」—菜包馬麻
而當遇到路人時，馬麻會相信菜包自己能夠觀察判斷，在狗狗做出任何舉動之前，她不會再急著想要拉緊牽繩，而是讓自己練習放鬆地去觀察狗狗的狀態。
過往菜包馬麻對菜包吠陌生人，總是感到很困擾，她也探尋出其中很大的原因，是因為自己太過擔心別人對自己與菜包的看法。而現在，她選擇全心全意地信任菜包，不讓自己太去在意他人的看法。
在環境安全時，她會相信狗狗可以辦到，讓牠去經歷情緒。因為馬麻不過度介入，狗狗也才因此有機會能夠學習面對恐懼、找到好好應對這個世界的方式。
一次次地練習後，馬麻也發現，現在當菜包遇到刺激後，不會再像過往一樣，將情緒累積轉移發洩在下一個路人身上；現在狗狗情緒能夠比較快地恢復穩定，也懂得自己找尋紓解壓力的方式。
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讓人狗生活中每個困難與挑戰，都變成一起學習的歷程和機會
「我跟狗狗之間，可以是很平等、很互相尊重包容的關係，而不是說我一定要狗狗做什麼事，或者狗狗要達成什麼樣子，牠才是我心中的那個模樣。而是我可以尊重牠有選擇、尊重牠想要做這件事情，或不想做這件事情。」—菜包馬麻
以往在面對陌生人時，菜包馬麻與菜包都會很緊繃，馬麻總是手忙腳亂地要拉緊牽繩、或用零食轉移狗狗注意力。
但在學習正向教養後，菜包馬麻看見狗狗對特定人吠叫，背後其實有著牠緊張、擔憂的情緒。她讓自己成為狗狗安全感與信任的來源，並開始逐漸練習放手，讓牠有更多選擇判斷的機會，也相信牠有能力可以面對與成長。
馬麻對菜包的信任與接納，也逐漸讓菜包知道自己不需要那麼警戒，也越來越懂得調節自己的情緒。菜包家慢慢地建立起新的默契，生活中的困難與挑戰，也都變成了菜包馬麻與狗狗一起前進的養分。
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