你們都如何和狗兒一起「儲存快樂」呢？
我以前啊，總覺得生命間的信任與連結就是要共患難、共體時艱，才會長出堅毅的革命情感
是也會啦！當遇到不可抗拒的壓力事件時，可以作為提升關係韌性的機會☺️
當我們一起走過這些艱難的時刻，將能夠更相信彼此也能一起走過這些大風大雨。 只是如果變成是唯一方法，那好像只能一直尋求痛苦才能感受彼此的愛，有點辛苦😓
幸好，我們還有別的方法可以進行，「儲存快樂」也能讓生命的連結變得靠近、堅韌、有力量和有彈性❤️
就像小時候我們去畢業旅行，回來後和朋友間的感情可能變得更好
或者和伴侶一起旅行也會讓我們重新感受彼此的愛
和家庭成員一起出遊一起去爬山、吃飯、談天說笑
都能感覺彼此的感情升溫一些😍
和狗兒也是，信任關係提升、感情更好，也能從我們一起的美好時光的累積開始☺️
而快樂時光不只是在生活中的關係保養，在越艱難的時刻，刻意進行快樂時光，也能幫助人狗重新連結：
- 變得更加親密
- 減輕壓力
- 創造美好回憶
- 專注於開心的事，能打開看世界的角度
- 重新回到養狗的初衷與美好，重新感受努力生活的動力
而這些也恰好對於稱過巨大壓力事件甚至危機狀態時，很有幫助的資源。
我很喜歡和泰勒一起去爬山，不論是我想要舒壓時，還是日常定期的充電，這都是我和泰勒很享受的活動之一。
享受著腳掌踏在石頭、土壤、落葉上的觸感，也喜歡那個刷刷刷的聲音
樹林間的鳥兒、昆蟲的聲音、溫度的變化、氣味的變化，甚至氣壓與濕度的變化
看見泰勒認真地嗅聞，往前探索後又回頭等待我的樣子。
每一步專注地踏實感，讓我重新感覺活著的美好。
有泰勒一起探險，讓我感受和泰勒一起的彼此陪伴。
不論是日常的保養或者是壓力期的刻意練習，你與狗兒有哪些快樂清單呢？
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