明明日常生活作息與家裡成員，都沒有特別的變動，狗狗卻突然變得較敏感緊張？明明飲食上沒有特別的調整，卻突然出現狗狗食慾不振？
狗狗變得敏感、行為反應緊張劇烈，其實也可能和天氣有關？
這篇文章將分享：
- 什麼是季節性焦慮？
- 季節性焦慮時，狗狗可能出現的表現
- 陪伴狗狗度過季節性焦慮
什麼，天氣竟然也會讓狗狗焦慮？！狗狗季節性焦慮解析
狗狗整天在家吃好睡好，有什麼好焦慮？！
「壓力，是生物對於要求其改變或適應的需求，所作出的反應。」－詹姆斯·奧希爾博士（2005）《犬類神經心理學》（Canine Neuropsychology, third edition, by James O’Heare）
當生物遇到攸關生存的刺激，而需要進行改變或調適時，就會產生壓力。因此不只人會感到壓力大，狗狗其實也是有壓力、會感到焦慮的。
需要因應環境條件改變，而調適自身、做出反應，就是一種壓力。
尤其狗狗對於周遭環境的敏感及覺察，比我們想像的還要細膩豐富，環境中的刺激、變動，都可能是狗狗的壓力來源。
延伸閱讀：狗狗也會壓力山大？！認識狗狗壓力與 7 種狗狗壓力大的表現
狗狗季節性焦慮解析
當季節轉換、天氣變化速度較快時， 每一個生物會需要去調適溫度、濕度等天氣條件的改變，像是由春入夏，突然變熱；或是秋老虎後突然有寒流來襲。其實人類也是，當在季節轉換時期，我們也比較容易感到憂鬱、失落與悲傷，或者情緒起伏較大。
而在適應環境改變、調適自身的同時，狗狗也會產生壓力。
同時，因為需要花上心力來跟上環境變化，所以狗狗相對也會有更少的能量，來調節自己的情緒，因此情緒反應也可能較劇烈，變得更加敏感焦慮。
在季節性焦慮這樣的緊張敏感期，每隻狗狗會需要的調適時間、產生的壓力程度都不一樣，對季節、天氣轉換的焦慮程度也會有所不同。
季節性緊張敏感期，狗狗焦慮行為表現
當出現季節性焦慮時，狗狗面對及調適這樣的壓力，可能會出現：
- 敏感緊張，容易吠叫
- 難以好好放鬆休息
- 對於刺激源的反應變得更大
- 狗狗食慾不振或者暴飲暴食
等情況。當狗狗突然情緒反應變大、或狗狗食慾不振時，我們可以先觀察及確認，狗狗是否生理上有異常狀況，或是受到其他生活作息變動所影響。
此外，我們也可以透過狗狗細膩的肢體語言與吠叫背後的情境，來觀察狗狗行為背後的情緒與牠想要表達的需求。
狗狗吠叫都因為心情不好？狗狗抓癢是因為身體真的很癢嗎？學習認識狗狗的肢體語言，了解吠叫在不同情境下所傳達的訊息，才能了解狗狗想要表達的需求與情緒：狗拔麻 3 堂必修課
同理狗狗焦慮不安，協助牠度過暫時性的緊張敏感期
若發現狗狗是因為面對季節轉變的天氣轉換，而焦慮不安時，我們可以同理狗狗正在努力用自己的方式來適應環境的變化，同時，也可以協助牠：
- 進行壓力管理
- 建立放鬆儀式
- 鍛鍊情緒調節能力
等，以幫助狗狗更好地去紓解壓力，穩定情緒。
在壓力與情緒復原力講座中，會學習到更多關於狗狗的壓力反應，以及壓力對於狗狗生理、心理的影響，更重要的是，能夠找到幫助狗狗放鬆、紓解壓力的方法。
當我們足夠了解狗狗，才能協助牠更自在快樂的生活：壓力與情緒復原力講座
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